1.突破自己，邁出人生第一步
有很多的考生由于成長(zhǎng)的環(huán)境或者自身的性格原因，很少在人多的地方發(fā)言，更甚少與陌生人正式的交流，因此在考場(chǎng)上表現(xiàn)出極度的緊張，并伴隨著一些小動(dòng)作。這類考生往往基礎(chǔ)還不錯(cuò)，重要的是解決自身的心理問題。在此考試吧招警考試專家建議這一類的考生可以采用廣場(chǎng)演講的形式來突破自己，或者采用隨機(jī)搭訕路人的方式來鍛煉自己與陌生人溝通的能力。
2.脫敏訓(xùn)練，讓考場(chǎng)盡在掌握中
有一些考生的緊張情緒是由于對(duì)于環(huán)境的不熟悉造成的，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境必然會(huì)有一種不安全感，從而導(dǎo)致語言生澀和重復(fù)，甚至身體上的不自然。這一類的考生是最容易得到提升的，主要解決他們適應(yīng)環(huán)境能力差的問題。在此建議這一類的考生可以采用脫敏訓(xùn)練的方式，將陌生的環(huán)境變成自己熟悉的場(chǎng)景，這樣，走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候就不會(huì)感到不適應(yīng)了。
3.夯實(shí)基礎(chǔ)，讓自己的每一句表述都底氣十足
有很大一部分考生坐在考場(chǎng)上緊張不已，不是因?yàn)樽约旱男愿�，而是源自于�?duì)于自己知識(shí)儲(chǔ)備的不自信。這種不自信使得考生在考場(chǎng)上畏首畏尾，容易糾結(jié)于某個(gè)詞語和某一句話的運(yùn)用，容易出現(xiàn)語言重復(fù)等問題，這些行為也暴露出了考生十分緊張的狀態(tài)。這一類的考生首先要學(xué)習(xí)充足的理論知識(shí)，多多關(guān)注時(shí)政時(shí)評(píng)，多多積累素材。同時(shí)，也要給予自己充分的鼓勵(lì)，首先保證語言的流暢性，再慢慢改善表達(dá)的質(zhì)量。
考試吧招警考試網(wǎng)提醒廣大考生，有意識(shí)、有針對(duì)性地反復(fù)多次適應(yīng)彼時(shí)的環(huán)境、彼時(shí)的心態(tài)，怕什么就練什么，不逃避、不找借口，不放棄、不自憐惜。掌控考場(chǎng)就掌握了人生!
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