2010教師考試教育心理學(xué)講義：動(dòng)作技能及其形成

　　二、動(dòng)作技能的分類(lèi)

　　(一)連續(xù)的和不連續(xù)的動(dòng)作技能

　　連續(xù)的動(dòng)作技能需要對(duì)外部情境進(jìn)行不斷的調(diào)節(jié)，而且完成動(dòng)作序列較長(zhǎng)。如騎自行車(chē)、開(kāi)汽車(chē)、舞蹈、彈琴、打字、滑冰等活動(dòng)中需要用連續(xù)的技能。

　　不連續(xù)的技能只包括較短的序列，其精確性可以計(jì)數(shù)。如射擊(射箭)、投籃、投標(biāo)、舉重、按電鈕、緊急剎車(chē)等都是典型的不連續(xù)的動(dòng)作技能活動(dòng)。

　　(二)封閉的與開(kāi)放性的動(dòng)作技能

　　根據(jù)動(dòng)作技能進(jìn)行過(guò)程中外部條件是否變化，連續(xù)與不連續(xù)的動(dòng)作技能又可分為封閉的與開(kāi)放性兩種動(dòng)作技能。如開(kāi)汽車(chē)就是連續(xù)的開(kāi)放的動(dòng)作技能，因?yàn)槠��?chē)在行進(jìn)過(guò)程中，外部條件不斷變化，司機(jī)要根據(jù)外部條件的變化不斷調(diào)整自己的操作。而撐桿跳高屬于連續(xù)的封閉技能，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員每次試跳時(shí)，外部環(huán)境保持不變。射擊是不連續(xù)的封閉動(dòng)作技能，而剎車(chē)是不連續(xù)的開(kāi)放動(dòng)作技能的典型例子。

　　(三)細(xì)微型與粗放型動(dòng)作技能

　　細(xì)微型動(dòng)作技能是依靠小肌肉群的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，一般不需要激烈的大運(yùn)動(dòng)，而依靠比較狹窄的空間領(lǐng)域進(jìn)行手、腳、眼的巧妙的協(xié)調(diào)動(dòng)作。如打字、彈琴就是這類(lèi)動(dòng)作技能。

　　粗放型動(dòng)作技能是依靠大肌肉群的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，執(zhí)行動(dòng)作時(shí)伴有強(qiáng)有力的大肌肉收縮和通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)—肌肉協(xié)調(diào)動(dòng)作。如舉重、鐵餅、標(biāo)槍就屬這類(lèi)動(dòng)作技能。

　　(四)徒手型與器械性動(dòng)作技能

　　凡是依靠操作自身的機(jī)體來(lái)實(shí)現(xiàn)的動(dòng)作技能都屬于徒手型動(dòng)作技能。如跑步、自由體操等活動(dòng)就是徒手型動(dòng)作技能。

　　動(dòng)作技能依靠操作一定的器械來(lái)實(shí)現(xiàn)的叫器械性動(dòng)作技能。如打字、單杠、雙杠、高低杠等。