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　　第二節(jié) 中學(xué)生的情緒發(fā)展

　　高頻考點提要

　　1.情緒的概述;2.情緒理論;3.中學(xué)生常見的情緒問題;4.中學(xué)生的情緒特點;5.中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)。

　　高頻考點速記

　　一、情緒的概述

　　(一)情緒的概念

　　情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產(chǎn)生的心理體驗和相應(yīng)的反應(yīng)。

　　(二)情緒的分類

　　1.情緒的基本分類

　　我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情說。但一般認(rèn)為有四種基本情緒，即快樂、憤怒、恐懼和悲哀。

　　(1)快樂

　　快樂是指一個人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗。

　　(2)憤怒

　　憤怒是指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒體驗。

　　(3)恐懼

　　恐懼是企圖擺脫和逃避某種危險情景麗又無力應(yīng)付時產(chǎn)生的情緒體驗。

　　(4)悲哀

　　悲哀是指心愛的事物失去時，或理想和愿望破滅時產(chǎn)生的情緒體驗。

　　2.情緒狀態(tài)分類

　　情緒狀態(tài)是指在一定的生活事件影響下，一段時間內(nèi)各種情緒體驗的～般特征表現(xiàn)。根據(jù)情緒狀態(tài)的強(qiáng)度和持續(xù)時間可分為心境、激情和應(yīng)激。

　　(1)心境

　　心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。

　　心境具有彌散性和長期性。心境的彌散性是指當(dāng)人具有了某種心境時，這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗會朝向周圍的一切事物。

　　心境的長期性是指心境產(chǎn)生后要在相當(dāng)長的時間內(nèi)主導(dǎo)人的情緒表現(xiàn)。

　　(2)激情

　　激情是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)。和心境相比，激情在強(qiáng)度上更大，但維持的時間一般較短暫。

　　激情具有爆發(fā)性和沖動性，同時伴隨有明顯的生理變化和行為表現(xiàn)。當(dāng)激情到來的時候，大量心理能量在短時間內(nèi)積聚而出，如疾風(fēng)驟雨，使得當(dāng)事人失去了對自己行為的控制力。

　　(3)應(yīng)激

　　應(yīng)激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。

　　人在應(yīng)激狀態(tài)下常伴隨明顯的生理變化，這是因為個體在意外刺激作用下必須調(diào)動體內(nèi)全部的能量以應(yīng)付緊急事件和重大變故。

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