二、名詞解釋題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)

　　21.學習：通過主客觀的相互作用,在主體頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以積極適應環(huán)境的過程,它可以通過行為或者行為潛能的持久變化而有所表現(xiàn)。

　　22.個性特質(zhì)：個性特質(zhì)是指個體身上所獨具的特質(zhì)。個性特質(zhì)又分為三種:首要特質(zhì)、中心特質(zhì)、次要特質(zhì)。

　　23.發(fā)散思維：指人們根據(jù)當前問題給定的信息和記憶系統(tǒng)中存儲的信息,沿著不同的方向和角度思考,從多方面尋求多樣性答案的一種思維活動

　　24.焦慮障礙：焦慮障礙就是指受不合乎現(xiàn)實或不合乎理性的害怕所困擾的狀態(tài)

　　25.中年危機：中年期是一個從成年到老年的過渡時期,它面臨著各種各樣的轉(zhuǎn)折和沖突。來自于自身生理變化方面、家庭生活變化方面和事業(yè)變化方面的壓力構(gòu)成了中年危機

　　三、簡答題(本大題共6小題，每小題5分，共30分)

　　26.人在催眠狀態(tài)下通常會表現(xiàn)出哪些心理特征?

　　催眠狀態(tài)是一種特殊的意識狀態(tài),與睡眠狀態(tài)不同。在進入催眠狀態(tài)后,人的意識活動并未停止,只是變得恍惚不能自主,其心理活動一般有以下幾個主要特征:

　　1.感覺麻痹有些被試在催眠狀態(tài)下甚至接受手術(shù)治療而不感到疼痛。

　　2.感覺扭曲和幻覺在催眠狀態(tài)下的人可能出現(xiàn)幻聽和幻視現(xiàn)象,有時還可以依照指導語感覺扭曲。

　　3.解除抑制在催眠狀態(tài)下,抑制被解除,就可能根據(jù)催眠者的指示去做按社會準則不能做的事情。

　　4.對催眠經(jīng)驗的記憶消失催眠者的暗示可以影響到事后的行為。最常見的是清醒后對催眠狀態(tài)的記憶完全缺失。

　　27.長時記憶儲存方式。

　　長時記憶中的知識被組織在體系不大清晰的框架中,稱為語義網(wǎng)絡，它包含了表征各種概念的節(jié)點和彼此相聯(lián)系的連線,連線的長短代表著聯(lián)系的密切程度。依據(jù)語義網(wǎng)絡,當你想到一個單詞的時候,很容易地會想起與之有聯(lián)系的其他各詞,這個過程在理論上叫做擴散激活。通過幾種組織方式,人的各種知識經(jīng)驗就在長時記憶中構(gòu)成了一個比較穩(wěn)定的網(wǎng)絡,在心理學中稱為圖示

　　28.信息加工觀點對問題解決的描述。

　　在認知心理學中,把問題解決定義為具有一系列目標指向性的認知操作,它具備以下三個特征。

　　(1)目標指向性。即問題的解決活動具有明確的目的性。問題解決就是通過一系列認知活動有目的、有意識地把初始狀態(tài)變?yōu)槟繕藸顟B(tài)。

　　(2)操作系列性。問題解決必須包含有一系列的心理操作才能稱為問題解決活動。能夠自動化完成或只有單一操作的不能構(gòu)成問題解決過程,比如,回憶昨晚上吃的菜,通常不被看成是問題解決活動。

　　(3)認知性操作。問題解決這種目標指向性活動是依存于認知性操作的。不具備認知性操作的活動,不被看作是問題解決，例如,當你學會了騎自行車之后,騎自行車的活動不被認為是問題解決。

　　29.舉例說明情緒的基本狀態(tài)。

　　依據(jù)情緒發(fā)生的強度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標,可將情緒分為心境、激情和應激。

　　1.心境心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。如人傷感時,會見花落淚,對月傷懷。心境體現(xiàn)了憂者見之則憂,喜者見之則喜的彌散性特點。平穩(wěn)的心境可持續(xù)幾個小時、幾周或幾個月,甚至一年以上。

　　2.激情激情是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗。例如在突如其來的外在刺激作用下,人會產(chǎn)生勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等情緒反應。

　　3.應激應激是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應性反應。當人面臨危險或突發(fā)事件時,人的身心會處于高度緊張狀態(tài),引發(fā)一系列生理反應,如肌肉緊張、心率加快、呼吸變快、血壓升高、血糖增高等。例如,當遭遇歹徒搶劫時,人就可能會產(chǎn)生上述的生理反應,從而積聚力量以進行反抗。

　　30.氣質(zhì)與性格的區(qū)別。

　　1、從起源上講，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個體發(fā)生的的早期階段;而性格是后天的，它是在人活動中與社會環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。

　　2、從可塑性上講，氣質(zhì)變化較慢，可塑性較小，即可以能改變，但不容易;而性格可塑性較大，性格的改變要容易些

　　3、氣質(zhì)所指的行為是他的動力特征而與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞善惡之分;性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，所以性格有好壞善惡之分。

　　31.如何正確地應對日常生活中的壓力?

　　認識壓力的作用及其可能導致的后果,對可能出現(xiàn)的過度壓力有心理準備,并主動學習處

　　理壓力的方法,就可以有效地控制壓力。常用的方法如下:

　　(1)了解自己的能力,制定切實可行的目標。

　　(2)勞逸結(jié)合,積極休息,培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。

　　(3)加強體育鍛煉,生活有規(guī)律,睡眠充足。

　　(4)建立和擴展良好社會支持系統(tǒng),擁有朋友。

　　(5)積極面對人生,自信豁達,知足常樂,笑口常開。

　　(6)改變不合理觀念,通過有意地改變自己的內(nèi)部語言來改變不適應狀況。

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