考研成功的四大護(hù)法：心態(tài)、自信、勤勞、方法

　　歡迎進(jìn)入：2010考研課程免費(fèi)試聽(tīng)　　更多信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)：考研 論壇

　　總結(jié)大多數(shù)考研過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，正常、平和的心態(tài)絕對(duì)是考研成功的關(guān)鍵性因素之一。

　　首先，考研是一種身心都非常緊張的勞動(dòng)。如果一個(gè)人能在本身就異常緊張地勞作中保持平常心，遇事不驚、泰然處之，那么他便成功了一半。一旦你決定了要考研，不論是出于哪種動(dòng)機(jī)和目的，就把它當(dāng)作一件很平常的事情去做，當(dāng)作一次人生經(jīng)歷，一種人生體驗(yàn)。即，應(yīng)先放松自己，因?yàn)槊總�(gè)人的一生都要做許多事，考研并不是人生唯一的一件事。更具體點(diǎn)兒說(shuō)，可以這樣想想：考中了，將來(lái)好會(huì)好到什么程度;考不中將來(lái)又會(huì)糟糕到什么程度--是不是就無(wú)法活下去?這樣或許你就會(huì)有一種比較寬松平和的心境，對(duì)考研也能以平常心待之。孤注一擲、背水一戰(zhàn)，置之死地而后生這樣的心態(tài)當(dāng)然也不乏成功之例。但對(duì)于一個(gè)心理承受力、體質(zhì)都較差的人而言，更多則是事倍功半。因?yàn)樗�始終處于高度緊張的狀態(tài)，經(jīng)常都在擔(dān)憂落榜的后果。這樣不但直接影響平常的復(fù)習(xí)效果，就是對(duì)那些本身基礎(chǔ)不錯(cuò)的人也往往受此種心態(tài)的影響致使考前失眠、精力不支乃至發(fā)揮失常而名落孫山。

　　尤其對(duì)于那些二度甚至三度披掛上陣的奮斗者來(lái)說(shuō)，平和的心態(tài)、自信的心態(tài)更為重要。其實(shí)一次失敗，二次失敗并不重要，別人如何說(shuō)怎樣看也不重要，就怕考研者自己對(duì)自己失去信心，自己懷疑自己。如果這樣，不但復(fù)習(xí)勉力支撐，就是在考場(chǎng)上本來(lái)很有把握的題也會(huì)猶豫再三不知從何下筆，那樣的結(jié)果自然不言而喻了。所以，不但哲人常說(shuō)、心理學(xué)家常說(shuō)，就是現(xiàn)今流行的武俠小說(shuō)中的高手也常說(shuō)：不怕別人打敗你，就怕你自己打敗你自己。從心理學(xué)角度而言，有了自信，有了平常心，一個(gè)人就不會(huì)把自己視為考試的機(jī)器。他會(huì)注意到身體生理機(jī)制的調(diào)節(jié)，該休息時(shí)就休息，該學(xué)習(xí)時(shí)就學(xué)習(xí)，他不會(huì)與時(shí)間賽跑，但卻可以取得事半功倍的效果。

　　考研時(shí)的輕松、自信并非指那種盲目樂(lè)觀夜郎自大者的投機(jī)取巧、不勞而獲、僥幸成功"玩"一把的心理，而是指的在充分估計(jì)到其難度的情況下，在壓力過(guò)大的情況下不要過(guò)度緊張，自己把自己壓得喘不過(guò)氣來(lái)，在緊張中自己營(yíng)造出一分寬松，在艱辛中營(yíng)造出一分欣慰愉悅與輕松，從而提高復(fù)習(xí)成效，保障考研成功。

　　另外，對(duì)于公共課及專業(yè)課的復(fù)習(xí)，尤其是被視為"攔路虎"、"敲門(mén)磚"的外語(yǔ)，在平常不應(yīng)該因?yàn)槟骋淮位蚰硯滋熳鰷y(cè)試題成績(jī)不好就情緒低落，憂心忡忡乃至杞人憂天、一蹶不振。萬(wàn)學(xué)海文提醒大家：這樣的測(cè)試是一種綜合性的水平測(cè)試，且每次測(cè)試都與當(dāng)時(shí)的心境、精力、環(huán)境等多種因素有關(guān)。偶爾一次或幾次測(cè)試成績(jī)不好并不代表你水平就差或是下滑，要做的只是好好總結(jié)分析。同時(shí)正式考試前應(yīng)注意充分保證休息，把心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)�？荚嚽皵�(shù)日臨時(shí)抱佛腳式的突擊性復(fù)習(xí)對(duì)考研無(wú)甚助益，反而只會(huì)增加心理壓力。

　　總之，有充分的自信與平和的心態(tài)、再加之腳踏實(shí)地的勤苦與適當(dāng)?shù)姆椒ǎ�四者的有機(jī)結(jié)合，相信你的考研會(huì)順利和成功。