考研倒計(jì)時(shí)只剩下140天了，夜以繼日的復(fù)習(xí)讓考研黨們覺得疲憊不堪。許多考研黨的日常用一句話來總結(jié)就是：“起得比雞早，睡得比狗晚，還要和一群妖魔鬼怪斗智斗勇”!

　　考研黨們每天早上一起來就開始背單詞，abandon……abandon……abandon，這么背下去真的想要放棄了!好不容易把今天的單詞任務(wù)完成了，來看看公共課或者專業(yè)課的參考書吧，結(jié)果上眼皮和下眼皮忍不住開始打架了!

　　于是乎，咖啡成了考研人的復(fù)習(xí)提神必備良品!但是好多考研黨會(huì)說咖啡喝了5杯了，廁所也跑了3趟了，沒有啥卵用……其實(shí)吧，咖啡治標(biāo)不治本，腸胃不好的寶寶喝了還會(huì)拉肚子。

　　政治書上也說了，解決問題要抓住主要矛盾，今天考試吧就來給大家叨一叨，怎么樣才能提神醒腦，不用咖啡也能精神倍棒!

　　“疲乏時(shí)間”要避開

　　就像中公考研小編開頭提到的，每天早上一起來就是abandon……abandon……abandon，差點(diǎn)睡過去。每個(gè)同學(xué)自己的"疲乏時(shí)間"，所以我們要根據(jù)自己的清醒情況合理的安排復(fù)習(xí)科目。

　　如果是有一段時(shí)間就是實(shí)在靜不下心來復(fù)習(xí)，老胡思亂想，我們可以到自習(xí)室外面冷靜一下，然后再繼續(xù)復(fù)習(xí)!

　　當(dāng)然還有同學(xué)會(huì)選擇聊天或打電話傾訴這種方式，但一定要注意不要影響到他人!

　　學(xué)會(huì)“自嗨”

　　考研人不是時(shí)時(shí)刻刻都能保持激情的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，有時(shí)候復(fù)習(xí)著復(fù)習(xí)狀態(tài)就不好了!不是突然的心煩，就是意外的沮喪，這時(shí)候我們就需要一些方式來“自嗨”一下!

　　當(dāng)我們感覺自己頭腦不清醒、昏昏沉沉的時(shí)候，可以聽一些搖滾音樂或者是輕音樂。至于選擇哪種音樂，完全取決于該音樂能否讓你的大腦在短時(shí)間內(nèi)清醒。

　　當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，可以聽一些勵(lì)志的歌曲，為我們帶來動(dòng)力!

　　但是需要注意的是，聽歌是為了激活大腦，而不是讓我們的大腦完全被歌曲所控制，所以最好事聽一些自己不太熟悉但旋律好聽的外文歌曲則是比較合適的選擇。

　　時(shí)間長(zhǎng)不等于效率高

　　有的同學(xué)每天早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到自習(xí)室，晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)離開，看起來每天的學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，但是沒有一點(diǎn)效率。因?yàn)槠鸬脑缢�得晚，睡眠不足很容易犯困。一天昏昏沉沉，還不如多一兩個(gè)小時(shí)睡覺時(shí)間。

　　考研錄取的標(biāo)準(zhǔn)是大家最后的各科成績(jī)，不是比誰(shuí)在自習(xí)室的時(shí)間更長(zhǎng)。

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