考研沖刺期，誰都想把復(fù)習(xí)時(shí)間拉長(zhǎng)、復(fù)習(xí)效率最大化，但是究竟該怎么安排才最合理呢?小編給你個(gè)時(shí)間表，可以參考一下。

　　沖刺時(shí)間表

　　考研沖刺階段每天復(fù)習(xí)時(shí)間安排表

　　6：30起床

　　6：40—7：30洗漱、早餐

　　7：30—7：40進(jìn)入教室或自習(xí)室(或在家)

　　7：40—8：10背誦英語單詞、作文模板

　　8：15—9：00背誦政治

　　9：05—11：30復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)或做數(shù)學(xué)真題(不考數(shù)學(xué)的可復(fù)習(xí)專業(yè)課)

　　12：05—12：30午餐

　　12：35—13：30午睡

　　13：35—16：00復(fù)習(xí)英語

　　16：05—18：00復(fù)習(xí)專業(yè)課或數(shù)學(xué)

　　18：05—18：40晚餐

　　18：40—19：40背誦政治或英語單詞

　　19：45—22：30重點(diǎn)攻克專業(yè)課或數(shù)學(xué)

　　22：30—23：00洗漱，或上會(huì)兒網(wǎng)，查查資料

　　23：00—23：30總結(jié)回顧

　　具體時(shí)間表，以及學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，還是要結(jié)合自身情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。建議是按照考研時(shí)間去學(xué)習(xí)，比如早上學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、下午學(xué)習(xí)英語，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)慣性，等到12月真正到考場(chǎng)上就不會(huì)慌張，這點(diǎn)很重要。

　　學(xué)習(xí)誤區(qū)

　　我們說到時(shí)間緊張，大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是該用什么辦法多擠點(diǎn)時(shí)間出來：減少睡眠時(shí)間，壓縮吃飯時(shí)間，當(dāng)然更多的還是減掉休閑娛樂的時(shí)間了�？傊�，就是把所有學(xué)習(xí)之外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致。

　　但是只有學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)是不夠的，學(xué)習(xí)效率才是關(guān)鍵。

　　這里說的學(xué)習(xí)，不是我們每天坐在自習(xí)室里，去抄一些很復(fù)雜的筆記，或者把筆記做的干干凈凈;也不是糾結(jié)于各種沖刺課本、卷子，遲遲不肯下筆;更不是拿著課本神游天際……

　　要學(xué)，就要真的進(jìn)入狀態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)地做事，我們不能自我欺騙，營(yíng)造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象。如果效率提高了，時(shí)間自然就多了，事半功倍不僅能節(jié)省不少時(shí)間，還能大大地增加自己的自信心和成績(jī)，一舉多得。

　　當(dāng)然，上面那個(gè)表格具有一定局限性，以上面的時(shí)間表做個(gè)參考，可以分時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是沒必要確定到詳細(xì)的分鐘，靈活處理。

　　比如自己早上背完作文以后，已經(jīng)很疲憊了，一點(diǎn)都不想繼續(xù)看文科類知識(shí)，我們可以直接把時(shí)間切換到數(shù)學(xué)，把時(shí)間安排得死死的，根被沒給自己喘息的機(jī)會(huì)束，限制了自由，束縛了思維。

　　而且，每天制作這樣的表格，需集中精力花費(fèi)至少30分鐘甚至更多，精力被大量消耗。被突發(fā)事件打斷計(jì)劃后，影響心情。

　　每天把固定的任務(wù)完成，學(xué)會(huì)靈活變通最重要。

　　分清學(xué)習(xí)主次

　　上面的時(shí)間表是完美狀態(tài)下的，要是一個(gè)人能接下來一段時(shí)間持續(xù)高效率的執(zhí)行這個(gè)表，小編覺得清北復(fù)交四大院�？赡茈S便讓他選啦，可能身體也垮掉了。

　　這個(gè)時(shí)間表不是讓你一天學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)，分分秒秒都不浪費(fèi)，而是為了合理規(guī)劃時(shí)間，讓你的生活更有規(guī)律，重要的事情不落下，未來的計(jì)劃也不耽擱，在學(xué)習(xí)與休息之間切換自如。

　　這段話很容易理解，但在執(zhí)行的時(shí)候，有很多同學(xué)總是跑偏。一味的追求高效，搞得自己身心俱疲。久而久之產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，得不償失。

　　我們應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來投入時(shí)間——把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。尤其是在沖刺階段，孰輕孰重，自己心里該有一桿秤，分清主次，你才能做到優(yōu)秀。

　　看到堆積如山的復(fù)習(xí)資料和繁瑣復(fù)雜的任務(wù)，很多人都會(huì)手忙腳亂，毫無頭緒。但只要能認(rèn)準(zhǔn)最重要的目標(biāo)，然后朝著它努力前進(jìn)就足夠了。

　　這里有四個(gè)基本思想：

　�、俳�立清楚的、可以達(dá)到的目標(biāo)。

　�、诖_立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。

　�、壅页雠c目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。

　　④確定完成較小目標(biāo)的日期。

　　考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo)，通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單。

　　聰明的人往往不是那些廢寢忘食、埋頭苦讀的人，他們有自己的學(xué)習(xí)方法和固定的作息時(shí)間，懂得勞逸結(jié)合才是最明智的學(xué)習(xí)方法，所以成功的幾率更高。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)有一顆清醒的頭腦很重要，而這個(gè)的保障就是有足夠的休息睡眠時(shí)間，讓自己的大腦放松并補(bǔ)充精力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率更高。

　　別給自己太大壓力，勞逸結(jié)合才是最明智的選擇，加油

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