2018考研只剩一個月左右時間了,11月,也即將迎來考試月,中公考研小編為大家整理了“2018考研沖刺復(fù)習計劃時間表”,希望考生提前了解,小編在此整理了幾個方法,一起來看。
首先,要有時間管理思維,考研復(fù)習可以說是一項基于功利性目標的任務(wù)或項目,需要科學(xué)的管理策略。尤其是文科同學(xué),時間管理好了,不但復(fù)習效率大大提高,而且不會出現(xiàn)過度疲憊的狀況。如何最大化利用復(fù)習時間?主要有以下幾步。
第一、理清目標、事項與時間管理
先制定明確的目標,然后羅列必做的事項,再對事項進行時間分配與調(diào)控,時間管理是為了保障事項按計劃完成,事項的完成又是為了實現(xiàn)目標。考研是一件功利性的事務(wù),必須基于任務(wù)制定明確的目標,羅列詳細的事項以及粗略的時間管理方案。
第二、制定日復(fù)習節(jié)奏
英語、政治、專業(yè)理論和專業(yè)實務(wù)的復(fù)習必須安排得有節(jié)奏,牽涉到要復(fù)習多本書甚至十來本書,每天的三個時間段(上午、下午和晚間)如何安排,必須要仔細斟酌。個人建議不要把所有科目平均分配到一天進行復(fù)習,每天的復(fù)習科目最好不要超過3科,科目太多容易把人越攪越暈,如果需要復(fù)習的資料實在太多,可以考慮將兩天作為一個復(fù)習周期。
第三、明確最小的時間單位
建議以一個小時作為復(fù)習的最小時間單位,既強于45分鐘每堂課的強度,又不過強。不建議將單位時間制定得太短或太長,太短容易節(jié)奏混亂,太長容易疲憊。
第四、注意勞逸結(jié)合
考研復(fù)習是一場需要消耗大量腦力和體力的勞動,所以,每天安排至少3個小時左右的時間用于舒緩壓力,適當?shù)奈缧莺瓦\動是必須的,這樣可以保障充足的體力和精力。作息時間最好是早睡早起,以晚23:30休息,早6點半起床為佳,中午休息30—45分鐘。如果復(fù)習得實在是太疲憊,或者有一些挫敗感,拿個一兩天的時間什么都不做,就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是為了調(diào)整節(jié)奏和心態(tài),以利于更有效率的復(fù)習。
考研復(fù)習時間最大化利用,最重要的是還要有時間管理方法,時間管理方法有以下幾種:
主次排序法
每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出,從最重要的工作開始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做標記,每天看著完成的工作清單,成就感倍增。這種方法適合短期工作。
分項列表法
把需要完成的工作分別寫在不同的便簽紙上,戰(zhàn)略性的貼到不同的位置,比如,最重要的事情貼到電腦右上角,一抬頭就能看見,最不重要的可以貼在左邊抽屜上,從最重要的工作開始逐一完成。適合短期工作。長期規(guī)劃法
準備一塊記事板,一塊白色的黑板,用不同的顏色標記不同的事情,顏色不同重要程度不同,這種方法可以很清楚的看見工作內(nèi)容,適合做長期時間規(guī)劃。
借助工具法
帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺歷、桌面日歷,日歷的每一天都能填寫內(nèi)容,這是現(xiàn)在比較流行的一種時間管理工具,這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容,便于做工作總結(jié),也容易查閱項目和文章的截止日期。這種方法不僅可以合理安排24小時內(nèi)的各種工作和活動,節(jié)省了時間增加收益。
關(guān)于考研每天復(fù)習幾個小時的問題?
這件事情,每個人都是不一樣的,一般來講有說六個小時的,可以說是時間比較少,屬于“懶人派”;還有就是八個小時,屬于正常時間;更甚的是十個小時或者以上的,可以說是非常的拼了。當然這絕對不是唯一的答案,還有夸張的是十六個小時,或者說早上六點就起來,一直到凌晨,這樣的拼命復(fù)習,著實讓人佩服,但是也讓人害怕。
考研每天復(fù)習的時間越長越好嗎?
答案是否定的,因為就我們的身體自身的機能來講,是要有休息時間的,而且生物鐘也有一個需要間隔的區(qū)間,如果每天不停地工作,不但是很辛苦,而且當人到達一個疲憊的狀態(tài)時,效率也是很低的,除非你的身體機能異于常人,而且正好這種方式適合你,你就可以選擇從早戰(zhàn)斗到晚,甚至不睡覺!
那么,“起得比雞早,睡得比狗晚”的復(fù)習方式真的適合我們每個人嗎?當然不是的。提供一份沖刺階段復(fù)習時間安排表,僅供參考。
考研沖刺階每日時間安排表
6:30起床
6:45—7:30洗漱、吃早餐
7:30—7:40進入教室或自習室(或者在家,就可以節(jié)約出20分鐘)
7:40—8:40 背誦作文模板
8:45—9:00背誦政治馬哲原理、形勢政策或后押題30道
9:05—12:00 重點攻克數(shù)學(xué)知識點或做數(shù)學(xué)真題(不考數(shù)學(xué)的可將時間用于專業(yè)課的一科)
12:05—12:30 吃午餐
12:35—13:30 睡午覺
13:35—16:00 做英語閱讀或英語專題,以精讀為主,側(cè)重英語作文
16:05—18:00 復(fù)習數(shù)學(xué)或?qū)I(yè)課
18:05—18:40 吃晚餐(晚飯之后休息一會,就可以進入后面的一個復(fù)習)
18:40—19:40 背誦政治或英語單詞(以理解為主,不刻意記憶)
19:45—22:30 重點攻克數(shù)學(xué)或?qū)I(yè)課(可以按照科目或日期單雙數(shù)調(diào)整)
22:30—23:00 洗漱、休息,上網(wǎng)(這期間就可以對自己做一些調(diào)節(jié))
23:00—23:30 回顧白天復(fù)習的內(nèi)容(躺下默默回憶),遇到遺忘的第二天早上及時溫習記憶,慢慢的就進入睡眠!
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