問題三：極其不自信，迫切渴望逃離

　　嚴(yán)重自我否定的情緒，在考研倒數(shù)兩三周內(nèi)，這個(gè)癥狀尤為嚴(yán)重，復(fù)習(xí)了那么久卻突然發(fā)現(xiàn)什么都不會，內(nèi)心恐懼的不行，總感覺自己要失敗了，仿佛已經(jīng)預(yù)知自己付出得努力得不到一切。每年的備考到這個(gè)階段，許多考生都被折騰的疲憊不堪了，只盼望著生活中出現(xiàn)一些刺激的事情逃出考研這個(gè)圈。

　　解決方案：重新正式自己的目標(biāo)，坦然面對

　　(1)重新正式自己的目標(biāo)：沖刺階段，每當(dāng)堅(jiān)持不下去的時(shí)候，可以把當(dāng)初的目標(biāo)拿出來自己看看，考研的道路上布滿了形形色色的誘惑，為了自己的目標(biāo)要懂得割舍。

　　(2)冷靜思考、坦然面對：在考研過程中，會遇到各種困難，而考研的過程亦是不斷解決困難的過程，不存在不符合實(shí)際的困難。因此無論復(fù)習(xí)到什么程度，都不可半路放棄，時(shí)刻不要否定自己，要相信只要你冷靜思考、沉著面對，就會有所回報(bào)。

　　(3)重要的事情往前排：復(fù)習(xí)時(shí)要做的事情很多，不可能每一件事都做得盡善盡美。時(shí)刻激勵自己，才能在漫長的考研路上堅(jiān)持下去。只有堅(jiān)持到最后，才能認(rèn)證自己的成功。

　　考研的戰(zhàn)友們，只要認(rèn)真走過備研的每一天，有過努力的付出，結(jié)果不再是最重要。從最初抱著夢想到后來為了考研而考研，再到坦然對待，其實(shí)考研教給我們最大的道理就是：無論什么事情，只要認(rèn)真地去付出，就一定會有收獲!

　　考試時(shí)間正值寒冬一月，跨考教育教研室趙老師提醒大家：要注意保暖，身體才是革命的本錢。生病對復(fù)習(xí)來說也是一大阻礙，千萬要保護(hù)好身體，尤其是女生，手腳冰涼的多吃點(diǎn)熱量的東西�！皬U寢忘食”雖然強(qiáng)調(diào)意志在學(xué)習(xí)中的作用，卻違背了學(xué)習(xí)的生理規(guī)律，在考研復(fù)習(xí)時(shí)不宜提倡。因此，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，合理的作息安排是沖刺復(fù)習(xí)達(dá)到最佳狀態(tài)的基礎(chǔ)。我們只有保證有良好的健康狀態(tài)，才能順利地應(yīng)對即將到來的考試。身體和心理達(dá)到了最佳狀態(tài)，這樣的才能從容面對考試。

　　相關(guān)推薦：

　　考試吧1月5日考后首發(fā)2013年考研真題及答案解析

　　考試吧策劃：2013年考研沖刺備考指導(dǎo)專題

　　2013年考研英語作文預(yù)測、素材模板及指導(dǎo)專題

　　視頻：名師團(tuán)解析2013考研命題趨勢及沖刺指導(dǎo)