活動受限的原因

　　1.疼痛

　　2.神經(jīng)系統(tǒng)損傷

　　如重癥肌無力的病人、癱瘓病人等都會出現(xiàn)明顯的活動受限，甚至不能活動。

　　3.肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼的器質(zhì)性損傷

　　如挫傷、扭傷、骨折等，會引起受傷組織活動受限

　　4.精神心理因素　如抑郁型精神分裂癥的病人、木僵病人等，活動明顯減少。

　　5.治療與護(hù)理需要　如骨折病人進(jìn)行石膏固定或牽引、急性心肌梗死病人需絕對臥床休息。

　　6.其他　如殘障病人、過度肥胖病人等都會出現(xiàn)身體活動受限。

　　活動受限對機(jī)體的影響

　　1.對皮膚的影響：壓瘡

　　2.對骨骼和肌肉的影響

　　長期不活動會引起全身肌肉軟弱無力、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、足下垂等關(guān)節(jié)肌肉變形，嚴(yán)重者會導(dǎo)致運動系統(tǒng)功能失調(diào)或喪失。

　　3.對消化系統(tǒng)的影響

　　食欲下降或出現(xiàn)厭食，出現(xiàn)營養(yǎng)不良�；顒恿繙p少使胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)便秘。

　　4.對呼吸系統(tǒng)的影響

　　主要是墜積性肺炎和二氧化碳滯留。

　　5.對心血管系統(tǒng)的影響

　　出現(xiàn)直立性低血壓和深靜脈血栓

　　6.對泌尿系統(tǒng)的影響

　　尿潴留、泌尿系統(tǒng)感染。

　　7.對社會心理方面的影響

　　焦慮、憂郁、自卑、失望等

　　進(jìn)行肌肉鍛煉的注意事項

　　1.掌握運動量及頻度，每次練習(xí)達(dá)到肌肉適度疲勞，其后有適當(dāng)間歇讓肌肉充分復(fù)原，一般每日或隔日練習(xí)1次。

　　2.肌肉鍛煉的效果與練習(xí)者的主觀努力密切相關(guān)，必須使病人充分理解、合作，使其掌握運動要領(lǐng)。

　　3.肌力鍛煉不應(yīng)該引起明顯疼痛。

　　4.肌力鍛煉前要做準(zhǔn)備活動，鍛煉后要做放松活動。

　　5.注意觀察肌肉等長收縮引起的升壓反應(yīng)及增加心血管負(fù)荷作用。

　　高血壓、冠心病及其他心血管病變時慎用肌力練習(xí)，有嚴(yán)重心血管病變者禁忌肌力練習(xí)。

掃描/長按二維碼可幫助考試備考

了解最新護(hù)師考試資訊

了解初級護(hù)師證書領(lǐng)取

下載歷年初級護(hù)師真題

了解初級護(hù)師復(fù)習(xí)技巧

萬題庫下載丨微信搜"萬題庫護(hù)師考試"

　　相關(guān)推薦：

　　2022年初級護(hù)師考試時間 | 初級護(hù)師考試教材 | 考試大綱

　　歷年初級護(hù)師考試真題及答案 | 初級護(hù)師考試科目