病證后期是指正氣漸復(fù),邪氣已衰,臟腑功能逐漸恢復(fù),疾病好轉(zhuǎn),已趨于痊愈的時期。
在這個時期,應(yīng)注意合理的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理,以使病邪徹底清除,臟腑功能完全恢復(fù);若調(diào)護(hù)不當(dāng),則病邪重又在體內(nèi)復(fù)燃,臟腑功能出現(xiàn)失常,而使疾病復(fù)發(fā),因此,在病證后期適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,做好四時氣象護(hù)理,合理調(diào)配飲食,注意調(diào)暢情志,對于疾病的康復(fù)是非常有益的。
防止因風(fēng)邪復(fù)病
新病初愈,真元尚虛,氣血未復(fù),衛(wèi)外防御功能低下,常易感受六淫之 邪的侵襲而引起疾病的復(fù)發(fā),因此做好四時氣象護(hù)理,對于防止虛邪賊風(fēng)的侵襲有著十分重要的意義。
防止因食復(fù)病
脾胃為倉廩之本,是補(bǔ)充氣血營養(yǎng)的來源。新病初愈,脾胃虛弱,不可強(qiáng)食、縱食、暴食,如因飲食不節(jié),可造成因食而復(fù)發(fā)疾病。《素問·熱論》中指出:“病熱少愈,食肉則復(fù),多食則遺,此其禁也。”
合理調(diào)配
由于病后初愈者具有陰陽平衡不穩(wěn)及正虛邪戀的特點,在飲食調(diào)節(jié)調(diào)補(bǔ)時,應(yīng)防止偏補(bǔ)太過或因補(bǔ)滯邪,因此,基本的飲食要求有:
飲食宜清淡、易消化,且宜少食多餐。
飲食應(yīng)衛(wèi)生。
應(yīng)辨證施養(yǎng)。如塞病者,偏于溫養(yǎng),但不宜過燥;熱病者,宜清養(yǎng),應(yīng)防其過寒。
注意忌口
對于病后初愈之人,由于病邪余焰未熄,所同凡有助于增邪傷正的飲食,皆應(yīng)忌口。如熱病者,忌食溫燥辛辣之品,癮疹者忌食魚蝦海鮮等。
防止因勞復(fù)病
勞復(fù)為大病初愈,因精神刺激或形體勞倦及房室不節(jié)等引起疾病的復(fù)發(fā)。
防精神疲勞
應(yīng)及時消除急躁、焦慮等各種不良情志的影響,讓病人安心養(yǎng)病。為了消除精神疲勞,可調(diào)整生活制度,做到輕微的體力勞動和腦力勞動相結(jié)合。
防形體勞倦
病后初愈之人,應(yīng)量力而施,進(jìn)行必要的形體活動,使氣血流暢,有助于徹底康復(fù)。如散步、打太極拳等,但應(yīng)以“小勞不倦”為原則。
防房事復(fù)病
大病初愈,應(yīng)分別對病人及配偶強(qiáng)調(diào)在身體完全康復(fù)之前宜靜養(yǎng),不犯房勞,以免病情反復(fù)。
防止因情復(fù)病
情志所傷,可直接影響相應(yīng)的臟腑,使氣血陰陽失調(diào),臟腑功能紊亂,在病證后期應(yīng)注意調(diào)暢病人的情志,以免因情復(fù)病。
心情要舒暢
病證后期,臟腑功能恢復(fù)需要一段時間,病人容易產(chǎn)生急躁等不良情志,這些不良刺激都可以影響臟腑功能,而使病情加重,因此,要讓病人樹立樂觀情緒,保證心情舒暢,學(xué)會調(diào)節(jié)生活。
避免情志異常波動
病人在休養(yǎng)期間,如果出現(xiàn)情志異常波動,可使病情加重,或迅速惡化。因此,在病證后期,應(yīng)使病人避免五志過極,以免因五志變化對各臟腑的不同影響,使臟腑失調(diào),加重病情。
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