學習貴有方 復習應有法

　　對于每一位想取得執(zhí)業(yè)藥師資格證的人來說，考試的勝利顯得是那么的重要。其實執(zhí)業(yè)藥師的考試題目說難也不難，說簡單確又不是那么輕而易舉的事。單從一些'過來人'的實戰(zhàn)經(jīng)驗上來看，似乎關鍵點只有一個——復習。沒錯，無論是參加任何形式的考試都離不開復習，沒有人是絕對的天才，不需要太多復習的經(jīng)歷，就可以順利通過考試，當然個別情況另當別論。但僅僅是看書、做題這樣簡單而又雜亂無章的復習，效果不一定顯著，所以復習也需要計劃，正所謂做事要做到擘肌分理。制作一套有效的復習計劃，真正做到有的放矢，最終使所有有用的內(nèi)容魚貫而入。那么，如何制定有效的復習計劃呢?我總結了如下幾點，供大家參考一下。

　　第一，深刻理解學習內(nèi)容。要想使復習取得好效果，必須重視復習之前對新學知識的理解。心理學研究表明：以理解為基礎的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死記硬背的機械記憶。這是所謂的理解效應。因而人們常在學習中將一些機械的、本身無意義的材料人為地賦予意義加以理解，借以提高記憶效果。因此，無論是挺網(wǎng)校老師講課還是平時自學，都應注意加深對所學知識的理解，力求弄清材料的意義，進而做一些提煉和概括以便抓住要點和關鍵去復習。反之，不去理解學習內(nèi)容，只是一味地靠機械重復的方式復習，往往事倍功半。

　　第二，復習任務要明確。復習過程中，一定要提出明確目的和要求，有了明確的復習目的，會使大腦細胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度集中，對外界信息反應敏捷，記憶清楚。實驗表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復習某些材料時，應抱有“下決心記住，執(zhí)意不忘”的目的與想法。當然，也不能急于求成，貪多求快，否則會“欲速則不達”。

　　第三，及時復習。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學習后短時間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。因此，必須重視在識記后的及時復習，一般是當天功課當天復習。每天上完課后，在復習方面，應做好幾件事：首先，積極賞試回憶。即在當晚把老師上課傳授的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，以檢查聽課效果。如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對當天的學習內(nèi)容掌握得好。否則就應查漏補缺，及時復習，加以強化。回憶時，可邊憶邊對照書，亦可憶完再看書。為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來。

　　其次，仔細閱讀教科書�；貞洰斕鞂W習內(nèi)容后，為了加深印象，要用一定時間認真研讀教科書�？磿鴷r，應將重點內(nèi)容或容易忽略的內(nèi)容勾劃出來，以便今后復習時分清主次，突出重點。

　　再次，認真整理筆記。聽課筆記是很好的復習資料。每天聽課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中心突出、內(nèi)容精練的資料，便于今后復習。

　　最后，注意有針對性地使用參考資料。面對那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對性地選用。要圍繞老師講授的中心內(nèi)容去參看有關資料，老師當天講授的內(nèi)容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書的中心。另外，不要埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復習法，以免浪費時間。而對參考書中精彩的部分，帶有指導性或代表性的題目，可以摘錄記入筆記本中。

　　第四，改進復習方法。復習方法的重要性決不亞于學習材料本身。方法得當，則事半功倍;方法不當 ，則事倍功半。根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復習：

　　分散復習。復習切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn)，而要化整為零，各個擊破。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理分散復習是指復習分配在幾段時間內(nèi)，如幾天、幾周內(nèi)，分段去完成復習任務。實驗表明：分散復習優(yōu)于集中復習，因而，那種平時不管不問，考前加班加點，打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對的。采用分散復習法，每次復習的時間不宜太久，每一項復習內(nèi)容，間隔要恰當，其間隔不宜太密，也不宜太長。對于多次復習的學習材料，在時間的分配上，早期復習的間隔時間稍短些，以后逐漸將時間間隔拉長。

　　交叉復習。將兩種同類的學習材料放在一起復習易產(chǎn)生相互干擾。為防止兩種相似的內(nèi)容在相近的時間內(nèi)復習，在復習過程中，應盡可能地文理交叉安排復習。

　　古人云：溫故而知新。復習是掌握知識的重要環(huán)節(jié)，通過復習可以強化記憶，加深理解。因而，在學習過程中，我們應重視復習，做到“拳不離手，曲不離口”。 學習貴有方，復習應有法。就復習而言，那種僅僅靠“汗水+時間”的做法是不科學的，也是不可取的。