學(xué)習(xí)貴有方 復(fù)習(xí)應(yīng)有法

　　對于每一位想取得執(zhí)業(yè)藥師資格證的人來說，考試的勝利顯得是那么的重要。其實(shí)執(zhí)業(yè)藥師的考試題目說難也不難，說簡單確又不是那么輕而易舉的事。單從一些'過來人'的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)上來看，似乎關(guān)鍵點(diǎn)只有一個(gè)——復(fù)習(xí)。沒錯(cuò)，無論是參加任何形式的考試都離不開復(fù)習(xí)，沒有人是絕對的天才，不需要太多復(fù)習(xí)的經(jīng)歷，就可以順利通過考試，當(dāng)然個(gè)別情況另當(dāng)別論。但僅僅是看書、做題這樣簡單而又雜亂無章的復(fù)習(xí)，效果不一定顯著，所以復(fù)習(xí)也需要計(jì)劃，正所謂做事要做到擘肌分理。制作一套有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，真正做到有的放矢，最終使所有有用的內(nèi)容魚貫而入。那么，如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃呢?我總結(jié)了如下幾點(diǎn)，供大家參考一下。

　　第一，深刻理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。要想使復(fù)習(xí)取得好效果，必須重視復(fù)習(xí)之前對新學(xué)知識的理解。心理學(xué)研究表明：以理解為基礎(chǔ)的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死記硬背的機(jī)械記憶。這是所謂的理解效應(yīng)。因而人們常在學(xué)習(xí)中將一些機(jī)械的、本身無意義的材料人為地賦予意義加以理解，借以提高記憶效果。因此，無論是挺網(wǎng)校老師講課還是平時(shí)自學(xué)，都應(yīng)注意加深對所學(xué)知識的理解，力求弄清材料的意義，進(jìn)而做一些提煉和概括以便抓住要點(diǎn)和關(guān)鍵去復(fù)習(xí)。反之，不去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，只是一味地靠機(jī)械重復(fù)的方式復(fù)習(xí)，往往事倍功半。

　　第二，復(fù)習(xí)任務(wù)要明確。復(fù)習(xí)過程中，一定要提出明確目的和要求，有了明確的復(fù)習(xí)目的，會(huì)使大腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度集中，對外界信息反應(yīng)敏捷，記憶清楚。實(shí)驗(yàn)表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復(fù)習(xí)某些材料時(shí)，應(yīng)抱有“下決心記住，執(zhí)意不忘”的目的與想法。當(dāng)然，也不能急于求成，貪多求快，否則會(huì)“欲速則不達(dá)”。

　　第三，及時(shí)復(fù)習(xí)。德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學(xué)習(xí)后短時(shí)間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。因此，必須重視在識記后的及時(shí)復(fù)習(xí)，一般是當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)。每天上完課后，在復(fù)習(xí)方面，應(yīng)做好幾件事：首先，積極賞試回憶。即在當(dāng)晚把老師上課傳授的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，以檢查聽課效果。如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握得好。否則就應(yīng)查漏補(bǔ)缺，及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化�；貞洉r(shí)，可邊憶邊對照書，亦可憶完再看書。為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來。

　　其次，仔細(xì)閱讀教科書�；貞洰�(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容后，為了加深印象，要用一定時(shí)間認(rèn)真研讀教科書�？磿鴷r(shí)，應(yīng)將重點(diǎn)內(nèi)容或容易忽略的內(nèi)容勾劃出來，以便今后復(fù)習(xí)時(shí)分清主次，突出重點(diǎn)。

　　再次，認(rèn)真整理筆記。聽課筆記是很好的復(fù)習(xí)資料。每天聽課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中心突出、內(nèi)容精練的資料，便于今后復(fù)習(xí)。

　　最后，注意有針對性地使用參考資料。面對那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對性地選用。要圍繞老師講授的中心內(nèi)容去參看有關(guān)資料，老師當(dāng)天講授的內(nèi)容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書的中心。另外，不要埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復(fù)習(xí)法，以免浪費(fèi)時(shí)間。而對參考書中精彩的部分，帶有指導(dǎo)性或代表性的題目，可以摘錄記入筆記本中。

　　第四，改進(jìn)復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法的重要性決不亞于學(xué)習(xí)材料本身。方法得當(dāng)，則事半功倍;方法不當(dāng) ，則事倍功半。根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復(fù)習(xí)：

　　分散復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn)，而要化整為零，各個(gè)擊破。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理分散復(fù)習(xí)是指復(fù)習(xí)分配在幾段時(shí)間內(nèi)，如幾天、幾周內(nèi)，分段去完成復(fù)習(xí)任務(wù)。實(shí)驗(yàn)表明：分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，因而，那種平時(shí)不管不問，考前加班加點(diǎn)，打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對的。采用分散復(fù)習(xí)法，每次復(fù)習(xí)的時(shí)間不宜太久，每一項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容，間隔要恰當(dāng)，其間隔不宜太密，也不宜太長。對于多次復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)材料，在時(shí)間的分配上，早期復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間稍短些，以后逐漸將時(shí)間間隔拉長。

　　交叉復(fù)習(xí)。將兩種同類的學(xué)習(xí)材料放在一起復(fù)習(xí)易產(chǎn)生相互干擾。為防止兩種相似的內(nèi)容在相近的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)盡可能地文理交叉安排復(fù)習(xí)。

　　古人云：溫故而知新。復(fù)習(xí)是掌握知識的重要環(huán)節(jié)，通過復(fù)習(xí)可以強(qiáng)化記憶，加深理解。因而，在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)重視復(fù)習(xí)，做到“拳不離手，曲不離口”。 學(xué)習(xí)貴有方，復(fù)習(xí)應(yīng)有法。就復(fù)習(xí)而言，那種僅僅靠“汗水+時(shí)間”的做法是不科學(xué)的，也是不可取的。