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2020年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考如何擺脫拖延癥?

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  備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試如何擺脫拖延癥!?相信這是很多人想要了解的備考技能,小編搜集整理了一些方法技巧,分享如下:

  1.將一天中效率最高的時候解決最難的工作。這個時候往往是你精神狀態(tài)最佳的時候,你就可以把你在復(fù)習(xí)過程中遇到的難題和重要的知識點(diǎn)放到這個時間段去解決,會完成的更加出色。

  2.將工作分類,并且設(shè)置一個完成的期限。將每天的工作分成重要和不太重要兩大類。然后先將重要工作完成,剩下的時間來完成不太重要的工作,每件事情上都要有一個時間段,不要一件事情占你大半天的時間,這也是在變相拖延。

  3.制定好的計劃不要總變。給制定好的計劃留出富余的時間,保證在生活中一旦出現(xiàn)了緊急情況,也能完整自己一天制定的計劃。

  今天的事情拖延到明天,今天就會過得很輕松,可是該解決的事情還沒有解決。拖延成習(xí)慣會讓我們將失敗一直延續(xù),所以我們在備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的路上我們一刻也耽誤不得,遠(yuǎn)離拖延正,讓成功取證離我們更近一步。

 

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