2017中考必讀 12種突發(fā)事件應對辦法

　　中考臨近，總會有一些突發(fā)性事件，如何處理非常重要。

　　1

　　考前一晚睡不著

　　這是正常的現(xiàn)象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。就算整夜睡不著，第二天對考試影響也不會特別大的�？荚嚳嫉木褪切膽B(tài)和平時功夫。

　　2

　　遇到交通堵塞

　　對策：不能按時到考場時，可出示中考準考證，以獲得乘客和交通部門的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時將情況通報本校帶隊老師。

　　3

　　《準考證》不見了

　　若進考場前發(fā)現(xiàn)《準考證》不見了，考生應一邊與學校帶隊老師或班主任聯(lián)系，一邊通知家長盡快找到將準考證送達考場，在考試結束前到市招辦補辦好準考證。學生不要自己回去取準考證，不要讓丟證事件影響情緒。在監(jiān)考老師核對過考生相貌后，考生可以先行進場。如果確系丟失，可以由招辦辦理補發(fā)。如果是考生忘帶，可由考生領隊在本科考試結束前將準考證送來。

　　4

　　發(fā)現(xiàn)忘帶文具

　　考試前可以向認識的同學求助，借用多余的文具。此外考試前“踩點”時，要留意考點附近有沒有文具出售，以便隨時購買。進考場后也可以向監(jiān)考老師求助。最重要的是千萬不要回家取，以免耽誤考試時間。

　　5

　　剛進考場，大腦一片空白

　　應馬上鎮(zhèn)定下來，喝口水，然后做深呼吸、閉目靜心養(yǎng)神幾分鐘。一定不要怕浪費了這幾分鐘，要知道如果不靜心幾分鐘，可能會更糟。若在進場前洗把臉，做幾次深呼吸，則可在很大程度上避免此種突發(fā)情況出現(xiàn)。

　　6

　　遇難題卡殼

　　無論哪科試卷的編排都遵循由易到難的規(guī)律，而且《中考考試說明》一般會對難點、題型做介紹�？紙鲋校�一張試卷應做三遍：

　　第一遍按順序解答，重點放在簡單題和中難題上，如果有題目超過5分鐘還沒理出頭緒，就應暫時放棄。

　　第二遍仔細解決第一遍未做或未做完的難題。

　　第三遍一定要用至少十五分鐘的時間全面檢查，重點放在書寫、格式、小題上。如遇難題卡殼暫時放棄，換換腦筋，或許等其他題目做完后再做會豁然開朗，柳暗花明又一村。

　　7

　　全心做題，抬頭發(fā)現(xiàn)時間不夠了!

　　要是語文、英語考試，就應該放棄閱讀理解、完型填空，迅速開始作文。要是數(shù)學考試就應該準備做最后一題的前幾問。

　　如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數(shù)回來。另外，不要老看時間，影響做題，監(jiān)考老師最后會給考生提醒的。

　　8

　　考試遇噪音怎么辦?

　　有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。

　　其實他們所感受到的這些噪音在很大程度上來說是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。所以考生要克服心理性噪音對考試的妨礙，不必去理會它。

　　9

　　一科考砸了怎么辦?

　　有的考生第一科就考得不夠理想，有的可能中途受阻。出現(xiàn)這些情況，考生容易產生消極情緒，不利于考試。這就需要考生提得起，放得下，方法是多樣的。

　　一是自我安慰法：我不會做，別人也不一定會做。不要攀比，樹立“發(fā)揮出自己的水平就是成功”的信念。

　　二是后面補償法：在一場考試中，告訴自己，前面的題不會做，后面的題來補償;在整個考試中，樹立前面科目損失了，后面科目來補償?shù)乃枷搿?/P>

　　三是考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。

　　10

　　考試中出現(xiàn)暫時遺忘怎么辦?

　　這個時候，考生可以試著回憶當時的狀態(tài)，或者聯(lián)想，回憶一下老師講此問題時的情境和問題在課本中的哪個位置等等。此時不妨放下筆望望窗外，使感覺器官得到新鮮的刺激，中斷的記憶會斷斷續(xù)續(xù)地再現(xiàn)出來。暫時遺忘主要是由于情緒過于緊張、記憶通道臨時受阻引起的，因此，改做其他題目，隨著時間的推移、緊張情緒的緩解，記憶的通道會自然打開。

　　11

　　突然感覺身體不適怎么辦?

　　立即報告監(jiān)考人員�？忌�最好能自己攜帶一些常用藥品，例如克痢痧、藿香正氣、人丹等。用藥和簡單治療后能堅持最好，不能堅持則生命為重，大不了明年再來一次。對自己的常發(fā)病，如哮喘等，應該準備特用藥，但千萬不要吃鎮(zhèn)靜藥。

　　12

　　眼鏡出問題了怎么辦?

　　近視眼的同學最好事先準備一副備用眼鏡，特別是戴隱形眼鏡的考生，必須準備備用眼鏡。萬一眼鏡出現(xiàn)問題卻沒有備用眼鏡，就應該以使自己眼睛舒適為原則進行緊急處理，防止損害眼睛的情況(比如只有一只眼睛戴眼鏡)出現(xiàn)。考試時最好帶一瓶能夠使眼睛舒適的滴眼露。

　　以上說的都是比較常識的問題，但是考試一緊張什么都可能發(fā)生，這些只是給大家一個參考。當然希望大家都不會遇到這些突發(fā)情況，愿大家都順順利利考完中考!

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