2020中考:怎么背書才可以過目不忘

　　1、兩個(gè)影響因素，一個(gè)結(jié)論

　　1.情緒能幫你記憶

　　如果記憶時(shí)很高興，那么在高興時(shí)，測(cè)試出來的成績，比在難過時(shí)的成績更好;

　　如果記憶時(shí)情緒高漲，那么測(cè)出的成績，比在情緒低落時(shí)的成績好!

　　2.環(huán)境影響背誦效率

　　有研究表明：

　　在小房間里記憶之后，一些人到大房間進(jìn)行測(cè)試，另一些人在小房間內(nèi)測(cè)試。結(jié)果小房間內(nèi)測(cè)試的人，成績會(huì)更好。

　　如果考試時(shí)換了教室，沒考好是正常的。不怪你、不怪老師，怪教室!

　　其實(shí)，以上兩點(diǎn)無非說明：

　　人們的記憶，真的很容易受到情緒和環(huán)境的影響。如果想擁有好的記憶效果，那么一定要打破這個(gè)慣性、擺脫這兩點(diǎn)因素的影響!

　　用分散學(xué)習(xí)的方式，代替集中學(xué)習(xí)

　　過目不忘指日可待!

　　2、什么是分散學(xué)習(xí)?

　　-昨天上課，老師指定要背課文。

　　-你今天早晨醒來一睜眼，就大聲讀了3遍背誦內(nèi)容。

　　-在去學(xué)校的路上，又默默背了5、6遍，完全記了下來。

　　-那么，只要在課前多翻一次、分散了3次的記憶效果，比你一整個(gè)早自習(xí)都在大聲背誦，絕對(duì)要有效的多!

　　利用一個(gè)集中的時(shí)間段，將所要學(xué)習(xí)的材料連續(xù)反復(fù)學(xué)習(xí)多次，直到熟記為止，這個(gè)方式稱為集中學(xué)習(xí);

　　把所要學(xué)習(xí)的材料，分散在幾段有一定間隔的時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，這叫分散學(xué)習(xí)。

　　因?yàn)榉稚�學(xué)習(xí)你打破了情緒和時(shí)空對(duì)你的限制，在不同情境下學(xué)習(xí)背誦，就說明你能在不同的狀態(tài)里，都能夠記住想要記憶的內(nèi)容了!

　　3、記憶還要分類、分方法嗎?

　　那是當(dāng)然!!

　　不同的內(nèi)容，自然需要不同的記憶方法

　　1.精確背誦

　　背詩詞，背古文，背課文，背英語，背史地政……這些都需要精確記憶。

　　但詩詞背誦相對(duì)簡單，一部分人胡亂朗讀幾遍都能背下來，我們就會(huì)以為任何東西，都能用這套方法去背誦。

　　有些文章很長，花了很長時(shí)間也無法熟練背下來，好不容易背下來了，過程也很痛苦。我們常常又輕率地得出結(jié)論：背誦很痛苦、自己的記憶力不夠用。

　　其實(shí)，這些方式和態(tài)度都不對(duì)!

　　對(duì)于那些不押韻的、不順口的、又比較長的文章，盡量避免去努力用短時(shí)間、在當(dāng)天就把它背下來�？梢韵壤首x幾遍，把整篇文章能夠讀得通順、讀得流利以后，再去背，就要輕松很多。

　　朗讀時(shí)，你甚至可以不去管文章的意義的“望天書”、“有口無心”地朗讀。特別是比較困難的古文。古代很多私塾，就是這樣訓(xùn)練學(xué)生的：在不講解意義的情況下，就讓學(xué)生反復(fù)朗讀文章。

　　等到讀熟以后再聽老師講解，理解意義就會(huì)毫不費(fèi)力!

　　最好安排每天只朗讀一遍，而不是在一天之內(nèi)，或一節(jié)課內(nèi)，連續(xù)不斷地朗讀同樣的文章。

　　讀得順口了、意義理解了，文章的大多數(shù)內(nèi)容其實(shí)已經(jīng)悄悄地、自動(dòng)地被記住了。最后的背誦努力，只是去攻克個(gè)別的困難詞句，或者文章中一些不太自然的意義轉(zhuǎn)折和上下文的連接方式。

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