英語(yǔ)：講究策略方法充分利用時(shí)間

　　4、考前復(fù)習(xí)最重要的是專心。

　　保持情緒穩(wěn)定專注才能保證復(fù)習(xí)質(zhì)量。所以最好不要看電視、大部頭作品或玩電腦。容易上癮的節(jié)目或游戲內(nèi)容更不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，注意力分散，忘掉要重點(diǎn)識(shí)記的內(nèi)容，甚至把易混淆的知識(shí)記錯(cuò)。

　　5、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)。

　　調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒進(jìn)行緊張的中考復(fù)習(xí)。

　　6、調(diào)整睡眠。

　　從考前十天開(kāi)始就不要再開(kāi)夜車了。根據(jù)自己的情況，最好在晚上10點(diǎn)到10點(diǎn)半入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)。但是考試前一天晚上不可過(guò)早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響睡眠質(zhì)量。

　　三、復(fù)習(xí)要調(diào)整好心態(tài)

　　初中英語(yǔ)總復(fù)習(xí)不僅要使初中英語(yǔ)階段所學(xué)英語(yǔ)知識(shí)系統(tǒng)化，而且要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的理解、鞏固與提高，彌補(bǔ)英語(yǔ)知識(shí)的缺陷，使基本技能進(jìn)一步熟練。教師應(yīng)根據(jù)以上的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生調(diào)整好復(fù)習(xí)階段的心態(tài)。

　　平時(shí)要提高復(fù)習(xí)效率，日有所得。從考前十天開(kāi)始不再做難題，更不能一味地、漫無(wú)目的地做新題。要強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心。每個(gè)人掌握的知識(shí)程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，中考就是成功的。

　　臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信，不要過(guò)分焦慮。信心是中考成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。盡力了，就不后悔，杜絕任何可能影響后面考試的因素。

　　我堅(jiān)信，只要每個(gè)同學(xué)都注重基礎(chǔ)，抓住重點(diǎn)，方法得當(dāng)，堅(jiān)定信心，努力拼搏，中考就一定能取得理想的成績(jī)。