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距離2010年江蘇省公務(wù)員考試還有17天的時間,考生復(fù)習(xí)也進(jìn)入緊張的沖刺階段。針對江蘇省公共基礎(chǔ)知識的備考,很多考生感到時間緊張,復(fù)習(xí)不到位。專家結(jié)合多年公務(wù)員教學(xué)經(jīng)驗,為考生就如何科學(xué)地復(fù)習(xí)公共基礎(chǔ)知識做以下指導(dǎo)。
一、模擬考試現(xiàn)場 強化訓(xùn)練
考生經(jīng)過一年時間的備考,對公務(wù)員基礎(chǔ)知識、各個專項考察的內(nèi)容都有很深的認(rèn)識和掌握。在備考的沖刺階段,考生除了要鞏固公務(wù)員知識,構(gòu)建完整知識體系外,模擬考試的練習(xí)也必不可少。
》》2010江蘇公務(wù)員考試《公共基礎(chǔ)知識》預(yù)測題匯總
考前持續(xù)的模擬訓(xùn)練能夠模擬考試現(xiàn)場,使考生保持一種積極的備戰(zhàn)狀態(tài)。模擬考試可以使考生提前適應(yīng)考場氣氛和考試節(jié)奏,有利于掌握答題時間,消除在考場中由于時間控制不好造成的緊張情緒,也可以及時發(fā)現(xiàn)自己在實戰(zhàn)中可能會失利的地方,及早做好應(yīng)對。在備考的沖刺階段,大部分考生每天都要進(jìn)行這樣的模擬訓(xùn)練,在此期間考生應(yīng)針對自己的特點,進(jìn)行有針對性地強化訓(xùn)練。
公共基礎(chǔ)知識部分應(yīng)以真題模擬為主進(jìn)行考試訓(xùn)練,對真題的結(jié)構(gòu)、出題思路等進(jìn)行最后的熟悉,總結(jié)同類題目的答題技巧,分析方法。在這部分應(yīng)當(dāng)注意的是對時間的控制,嚴(yán)格按照考試時間答題,保證答題速度。
二、梳理知識點,查缺補漏
在最后的十幾天,考生要及時進(jìn)行知識點的梳理,了解自己的強弱項,查缺補漏。強項繼續(xù)鞏固,保證準(zhǔn)確度;弱項可以去抓能夠拿分的部分,爭取失分最少。
》》2010江蘇公務(wù)員考試公共基礎(chǔ)知識分析及備考指導(dǎo)
江蘇省公共基礎(chǔ)知識涉及的內(nèi)容極其廣泛,專家認(rèn)為作為國家公務(wù)員是要具備一定的法律、經(jīng)濟和公文方面的知識,而這些內(nèi)容在考試中都會有所體現(xiàn)。然而這些內(nèi)容通過針對性的復(fù)習(xí),是可以短時間掌握的。因此,專家提示考生在復(fù)習(xí)時,可以將這些內(nèi)容作為重點,進(jìn)行復(fù)習(xí)。像科技、語文等內(nèi)容涉及的范圍極其廣泛,其備考依靠的是平時的“積累”,并非一日之功,在復(fù)習(xí)過程中考生要注意時間,注重效率,不應(yīng)在這些方面花過多的時間。
三、調(diào)節(jié)心理,自信應(yīng)考
專家在這里強調(diào),沖刺階段是整個備考環(huán)節(jié)中最考驗考生心理的一個階段,考生應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整,保持一個樂觀、積極的心態(tài)。不要過于緊張,應(yīng)當(dāng)注意心情的放松。
》》專家指導(dǎo):如何應(yīng)對公務(wù)員考試的焦慮心態(tài)
在最后階段,考生心情往往比較緊張,容易焦慮、不安。有個別心理比較敏感的考生,會對外界的微小刺激產(chǎn)生較為明顯的心理波動,或所謂的小道消息也會使自己平靜的心情產(chǎn)生波瀾。這時建議大家應(yīng)以平心靜氣的心態(tài),按部就班地每天完成擬定的復(fù)習(xí)任務(wù)和復(fù)習(xí)計劃。最關(guān)鍵的,是要按照考試的時間,安排自己的作息,把自己的生物鐘調(diào)節(jié)到和考試當(dāng)天一致,保證正常的睡眠?记斑@段時間,考生的睡眠最好保持在每天10小時,這樣也能保證第二天的復(fù)習(xí)更有效率,也能有一個好的狀態(tài)迎接考試。
除了要有規(guī)律的作息,還要進(jìn)行自我鼓勵,寫幾張鼓勵字條,貼在醒目的位置,可以使自己克服迎考的緊張。在進(jìn)行模擬訓(xùn)練時,想象當(dāng)天考場的氣氛,使自己在緊張的狀態(tài)下,懂得如何控制自己的心態(tài)。學(xué)會用深呼吸的方法來調(diào)節(jié)自己緊張的心情和緊繃的肌肉。深呼吸時,要采用腹式呼吸的方法,掌握好節(jié)奏。
考生在備考期間,要合理安排飲食。少吃油炸食品,多吃清淡、易吸收易消化的食品。多喝水,多吃香蕉等水果。切忌暴飲暴食,尤其不要去沒有食品安全衛(wèi)生保障的路邊攤兒吃東西,以免引起腸胃疾病而影響考試。
當(dāng)下正是春天,氣候宜人,考生平時在保證不影響復(fù)習(xí)的情況下,可以到室外進(jìn)行適當(dāng)?shù)厣眢w鍛煉,這樣不僅能獲得一份好心情,更能強身健體,專家提醒考生切忌不要為了考試而考試。只有堅持住,才能在最后博弈中爭取勝利的機會。
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