迎接2010年公務(wù)員考試　四步克服心理障礙

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　　時(shí)光輪回，考試如常。2010年國(guó)家公務(wù)員面試正有條不紊地進(jìn)行，各省市公務(wù)員考試又緩緩拉開(kāi)帷幕，如這周末的青海法檢系統(tǒng)公務(wù)員考試、深圳市，本周末的廣東省考，下周的上海市考、吉林省考……而調(diào)查結(jié)果顯示，考生在筆試沖刺階段容易出現(xiàn)各種心理誤區(qū)，成為影響考試成績(jī)的最大因素。該如何掃清這些心理障礙，保持良好的備考心態(tài)，成為眾多考生同時(shí)面對(duì)的問(wèn)題。

　　一、克服自卑，潛心準(zhǔn)備

　　調(diào)查結(jié)果顯示有很大一部分考生在考前信心不足，隨著考試的逼近，他們反復(fù)地思量：招考人數(shù)那么少，報(bào)考人數(shù)那么多;題量那么大我能做完么?我還哪都沒(méi)復(fù)習(xí)呢!即使筆試過(guò)了面試也不公平等等。許多考生為了多一次就業(yè)的機(jī)會(huì)，不得不參加考試。帶著不自信的心理學(xué)習(xí)，等到考試答題的時(shí)候，一遇到難題或是不熟悉的題型，很容易放棄希望。

　　首先，不管是國(guó)家公務(wù)員考試，還是地方公考，其招考人數(shù)都是有限的，大部分報(bào)考者做了陪襯，這的確是不可否認(rèn)的事實(shí)，但是考生也應(yīng)該看到周?chē)�很多人都通過(guò)自己的努力如愿以?xún)數(shù)乜忌狭斯珓?wù)員。相比之下，地方公務(wù)員的錄取幾率要比國(guó)考的高些。華圖教研中心公務(wù)員輔導(dǎo)專(zhuān)家請(qǐng)考生朋友相信公務(wù)員考試的公平性、試題設(shè)置的合理性，對(duì)考試本身完全可以充滿(mǎn)信心，潛心修行，在如何做好題上多下功夫。

　　二、臨抱佛腳，只抓重點(diǎn)

　　有的考生會(huì)在還有不到一周的時(shí)間里臨時(shí)抱佛腳，卻發(fā)現(xiàn)自己哪也沒(méi)復(fù)習(xí)到，產(chǎn)生自我懷疑心態(tài)，自亂陣腳�！安环�”這種心態(tài)放在復(fù)習(xí)階段是好的，是堅(jiān)韌有恒心的表現(xiàn)，但如果出現(xiàn)在考前是不合適的。如果一味地貪多求全、完美主義，只會(huì)造成自己心情煩躁，失去寶貴的黃金沖刺時(shí)機(jī)。一般情況下，在考前應(yīng)該復(fù)習(xí)理論要點(diǎn)、重溫錯(cuò)題集，同時(shí)保持練習(xí)。

　　考前練習(xí)的最佳戰(zhàn)略便是有舍有得，只抓重點(diǎn)。舍小而得大，舍局部而求全局，方為戰(zhàn)略!公務(wù)員考場(chǎng)上，貪多求全是第一大罪。120分鐘去掉10分鐘涂卡，真正能用在每道題的時(shí)間也就是四十幾秒，不到五十秒。這就決定了有些題目要放棄，有些題目不需要花太多時(shí)間。那究竟哪些題目可以放棄?經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)，考試越發(fā)臨近，你至少要清晰自己的優(yōu)劣勢(shì)。比如你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)一般，就可以放棄一些很難的數(shù)量關(guān)系題，把時(shí)間花在你了解熟悉的題上，收獲會(huì)更大。在考前可結(jié)合真題訓(xùn)練強(qiáng)化自己的答題順序及“放棄精神”。

　　三、摒棄投機(jī)，堅(jiān)持努力

　　調(diào)查結(jié)果顯示每年都有好多考生抱著嘗試的態(tài)度，在沒(méi)有認(rèn)真?zhèn)淇嫉那闆r下參加公務(wù)員考試，抱著投機(jī)心理去參加考試，這種人多半得到的是花錢(qián)買(mǎi)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。要想實(shí)現(xiàn)公務(wù)員理想，復(fù)習(xí)備考是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎的。但“歷史上”也從來(lái)不乏那種考試天才，他們沒(méi)有復(fù)習(xí)，最后卻能意外地“收獲”勝利果實(shí)。公務(wù)員考試既是智商的較量也是運(yùn)氣的大比拼，放棄機(jī)會(huì)就等于沒(méi)有成功的希望，抓住機(jī)會(huì)，善于利用機(jī)會(huì)，才有成功的可能。

　　那么，即使你是裸考，即使你沒(méi)有做足備考工作，但至少應(yīng)在考前捏自己一把，對(duì)題型和考試特點(diǎn)進(jìn)行充分了解，進(jìn)行必要的知識(shí)技巧儲(chǔ)備，肯定會(huì)比同等條件下其他考生好很多、高效很多。所以在這里希望“裸考”的考生放平心態(tài)，考前好好看看最近兩年的真題，以輕松的心情去參加考試，如果你確實(shí)是那種基本素質(zhì)特別強(qiáng)的考生，也許你會(huì)有意外的收獲哦。

　　四、適應(yīng)壓力，緩解緊張

　　公務(wù)員考試的競(jìng)爭(zhēng)壓力不言而喻，也正因?yàn)檫@樣，很多考生筆試前特別緊張。面對(duì)這些壓力，我們所需要做到的是逐步適應(yīng)它，并且化緊張為力量。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，也正是因?yàn)橛袎毫ξ覀儾拍軋?jiān)持不懈，才能集中精力時(shí)刻為考試做準(zhǔn)備。意識(shí)到自己過(guò)于緊張的考生可采取一定的辦法做自我調(diào)整、緩解情緒，如靜坐休息、嘗試微笑、傾聽(tīng)音樂(lè)、走路散步、做深呼吸等。

　　在積極備戰(zhàn)的同時(shí)我們還應(yīng)給自己一個(gè)良性的職業(yè)規(guī)劃，其中很重要的一點(diǎn)就是做好失敗的心理準(zhǔn)備以及明確失敗后自己的生活、工作規(guī)劃是什么。畢竟公務(wù)員考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)只是人生的一個(gè)機(jī)會(huì)，而非全部機(jī)會(huì)，我們要意識(shí)到面對(duì)機(jī)會(huì)，全力爭(zhēng)取，而失去一個(gè)機(jī)會(huì)，我們也將面臨下一個(gè)選擇。所以，從根本上擺正心態(tài)是我們復(fù)習(xí)和考試的起點(diǎn)。

　　所謂“想要收獲，但問(wèn)耕耘”，有耕耘才會(huì)有收獲。堅(jiān)持到最后一刻，最大限度地完善充實(shí)自己，千方百計(jì)地提高自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，才能抓住唾手可得而又來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。新一輪的公考來(lái)襲，建議考生朋友“戰(zhàn)術(shù)上重視，戰(zhàn)略上藐視”，保持一份輕松愉快的心態(tài)，共同努力、共同迎戰(zhàn)，贏得考試的成功。