2011小學(xué)教育心理學(xué)大綱講解：知識的學(xué)習(xí)

第三節(jié) 知識的保持

　　一、 知識的遺忘及其原因

　　(一)遺忘及其進程

　　對于遺忘發(fā)展的進程，德國心理學(xué)家艾賓浩斯最早進行了系統(tǒng)的研究。稱為經(jīng)典的艾賓浩斯遺忘曲線。

　　遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的過程最初進展得很快，以后逐漸緩慢，過了相當?shù)臅r間后，幾乎不再遺忘。

　　(二)遺忘的理論解釋

　　1.痕跡衰退說

　　按照這種理論，遺忘是由記憶痕跡衰退引起的，消退隨時間的推移自動發(fā)生。它起源于亞里士多德，由桑代克進一步發(fā)展。

　　2.干擾說

　　干擾說認為，遺忘是由于在學(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激干擾的結(jié)果。

　　研究表明，干擾主要有兩種情況，即前攝抑制和倒攝抑制。所謂前攝抑制，是指前面學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后面學(xué)習(xí)材料的干擾;倒攝抑制，指后面學(xué)習(xí)的材料對保持或回憶前面學(xué)習(xí)材料的干擾。

　　3.動機說

　　動機性遺忘理論認為，遺忘是因為我們不想記而將一些記憶信息排除在意識之外，因為它們太可怕、太痛苦或有損自我的形象。這一理論最早由弗洛伊德提出。

　　二、促進知識保持的方法

　　1.深度加工材料

　　2.有效運用記憶術(shù)

　　3.進行組塊化編碼

　　4.適當過度學(xué)習(xí)。過度學(xué)習(xí)指在學(xué)習(xí)達到剛好成誦以后的附加學(xué)習(xí)，研究表明，學(xué)習(xí)的熟練程度達到150%時，記憶效果最好。

　　5.合理進行復(fù)習(xí)

　　從時間分配上來說，有兩種不同的形式，一種是分散復(fù)習(xí)(每次時間短，次數(shù)多)，一種是集中復(fù)習(xí)(每次時間長，次數(shù)少)。研究表明，一般分散學(xué)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。

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