文章責編:liangliyan
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舉例說明如何利用系統(tǒng)脫敏法矯正學生的心理障礙。
此法為美國心理學家沃爾帕首創(chuàng),主要用于治療恐怖癥,如對減輕學生考試表現(xiàn)的恐懼有明顯的治療效果。同時,也適用于其他以焦慮為主導癥狀的行為障礙,如口吃、強迫癥等等。具體做法是治療者與求診者共同設(shè)計出一個能引起恐懼感的由輕到重的恐懼事物分級表,然后要求求診者在放松的狀態(tài)下逐級訓練,想像恐懼事物同時放松,等恐懼感接近消失時,再升級想像更恐懼的內(nèi)容。按恐懼事物分級表想像完成后,再過渡到真實事物的逐級訓練。在系統(tǒng)脫敏治療中,注意求診者對放松訓練的反應(yīng)很重要。因為有些求診者要他放松時反而更緊張。因此,要建立求診者對治療的信心,治療時,求診者應(yīng)坐在舒適的扶手椅上,治療地點要隔音,治療者要用溫和而單調(diào)的語聲促進放松。
采用系統(tǒng)脫敏法治療時須掌握的要點有:
①幫助求診者建立對治療的信心,要求求診者積極配合,堅持治療;
�、谠谝鸾箲]的刺激參照時,要求求診者不發(fā)生任何回避行為或 意向。因為回避能強化恐懼的心理生理反應(yīng);
③每一次治療后,要與求診者進行討論,對 其成功加以贊揚,以強化求診者的適應(yīng)性行為。
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