3. 與朋友分擔(dān)你的壓力
即使你的朋友并不是能夠感染他人,給你帶來(lái)快樂(lè)的那種人,和其他的人一起解決復(fù)雜的問(wèn)題也會(huì)讓問(wèn)題變得簡(jiǎn)單。一方面,精神上的壓力大家可以互相分擔(dān),另一方面,和其他人在一起可以讓你專注于工作而不是時(shí)常分心。
4. 拖沓和精神力場(chǎng)
上面所說(shuō)的那些并不是問(wèn)題的重點(diǎn),關(guān)于效率大家最大的問(wèn)題還是“拖沓”。雖然很多人不承認(rèn),但是幾乎所有人都或多或少的會(huì)拖沓。那又該如何避免呢?
拖沓是什么?從旁觀者來(lái)看,你在做好玩的事(如玩游戲,看新聞)而不是做真正的工作。但問(wèn)題的關(guān)鍵是:你究竟為什么會(huì)這樣?你的腦子里究竟是怎么想的?
我花了很多時(shí)間來(lái)研究這件事,我能給出的最好解釋是在你的大腦賦予“腦力場(chǎng)”給每一項(xiàng)任務(wù)。你玩過(guò)兩塊磁鐵相互作用嗎?如果你讓它們異極相對(duì),他們就會(huì)相互排斥,你會(huì)感到他們之間的磁場(chǎng)力。你越是想要把它們和在一起,越會(huì)感到它們之間的排斥力。
心智和精神上也是類似的。它是看不見(jiàn)摸不著的,但你卻可以感受到它的存在。并且你越是想要接近它,它會(huì)離你越遠(yuǎn)。
你不可能通過(guò)蠻力來(lái)克服兩個(gè)場(chǎng)之間的排斥力,相反,你應(yīng)該做的是調(diào)轉(zhuǎn)方向。
那又是什么產(chǎn)生了“精神力場(chǎng)”呢?似乎有兩個(gè)主要原因:任務(wù)是否艱巨,任務(wù)是否是被指派的。
四、艱巨的任務(wù)
1. 把任務(wù)細(xì)分
一個(gè)任務(wù)很艱巨的原因之一是這個(gè)任務(wù)很宏大。比如說(shuō)你想要做一個(gè)菜譜構(gòu)造程序,沒(méi)有人能一下子完成它,這是一個(gè)目標(biāo)而不是一項(xiàng)任務(wù)。一項(xiàng)任務(wù)是使你能夠朝向目標(biāo)更進(jìn)一步的具體概念。一個(gè)好的任務(wù)是你能夠立即拿來(lái)實(shí)施的,比如“畫(huà)一個(gè)展示菜譜的草圖”。
當(dāng)你完成了上一個(gè)任務(wù)后,下一步就會(huì)變得更加清晰。你將會(huì)考慮一個(gè)菜譜有什么構(gòu)成,你需要什么樣的搜索機(jī)制,如何構(gòu)建菜譜的數(shù)據(jù)庫(kù),等等。這樣你就構(gòu)建了一個(gè)引擎,每一個(gè)任務(wù)都會(huì)通向下一個(gè)任務(wù)。
對(duì)于每一個(gè)比較大的項(xiàng)目,我都會(huì)考慮我需要完成一連串什么樣的任務(wù),并且將這些任務(wù)加入到我的待辦事項(xiàng)列表中去。同樣,當(dāng)我做完一些任務(wù)之后我會(huì)把接下來(lái)需要完成的任務(wù)再加入任務(wù)列表中去。
2. 簡(jiǎn)化任務(wù)
另一個(gè)讓任務(wù)變得艱巨的原因就是它太復(fù)雜了。“寫(xiě)一本書(shū)”這個(gè)任務(wù)會(huì)放你感到無(wú)從下手,那么就先從寫(xiě)一篇文章開(kāi)始吧。如果一篇文章也覺(jué)得太多了,那么就先寫(xiě)一個(gè)段落的概要吧。最重要的是真正做了一些工作,真正的有進(jìn)展。
一旦你明確了你的任務(wù)之后,你就可以更清楚的判斷它,更容易的理解它。提高完善一些已有的東西比從頭創(chuàng)建東西更容易。如果你的一個(gè)段落寫(xiě)好了,那么一點(diǎn)一點(diǎn)積累,它會(huì)變成一篇文章,最終變成一本書(shū)。
相關(guān)推薦:計(jì)算機(jī)技術(shù)與軟件專業(yè)技術(shù)資格(水平)考試官網(wǎng)匯總
北京 | 天津 | 上海 | 江蘇 | 山東 |
安徽 | 浙江 | 江西 | 福建 | 深圳 |
廣東 | 河北 | 湖南 | 廣西 | 河南 |
海南 | 湖北 | 四川 | 重慶 | 云南 |
貴州 | 西藏 | 新疆 | 陜西 | 山西 |
寧夏 | 甘肅 | 青海 | 遼寧 | 吉林 |
黑龍江 | 內(nèi)蒙古 |