劉翔1983年7月15日出生于上海，1996年進(jìn)入上海體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院。原本他是練跳高的，但一直沒(méi)有大的起色，隨即改練跨欄。1999年是劉翔運(yùn)動(dòng)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，著名跨欄教練孫海平看過(guò)劉翔訓(xùn)練后，認(rèn)為他領(lǐng)悟快，速度和節(jié)奏都很好。孫教練立即收了這個(gè)弟子。
天賦加刻苦，加上名師的點(diǎn)撥，劉翔從此書(shū)寫(xiě)了一幕幕炫目的傳奇：2001年，世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子110米欄冠軍；2002年，瑞士洛桑國(guó)際田聯(lián)一級(jí)大獎(jiǎng)賽以13秒12的成績(jī)打破男子110米欄世界青年紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄；2003年，世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米欄第三名，結(jié)束了中國(guó)男選手在該項(xiàng)賽事中18年未奪牌的歷史；2004年，大阪田徑大獎(jiǎng)賽戰(zhàn)勝美國(guó)名將阿蘭·約翰遜，并以13秒06的成績(jī)?cè)俅嗡⑿铝?10米欄亞洲紀(jì)錄，人們看到了他在奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造歷史的希望。
劉翔沒(méi)有讓國(guó)人失望，他圓了幾代中國(guó)人的夢(mèng)，證明了黃皮膚的中國(guó)人同樣能夠跑好短距離項(xiàng)目。
劉翔談到自己的成功訣竅時(shí)說(shuō)：“我心里始終為自己制定一個(gè)超趕目標(biāo)，一個(gè)目標(biāo)接著一個(gè)目標(biāo)往前超越�！�
從十幾歲開(kāi)始訓(xùn)練起，劉翔就在一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)激勵(lì)下刻苦訓(xùn)練，超越極限。剛?cè)腙?duì)時(shí)，他的超趕目標(biāo)是同隊(duì)的師兄沈真聲，苦練幾個(gè)月后，超越了沈真聲；然后他又把下一個(gè)目標(biāo)鎖定在稱霸全國(guó)、乃至亞洲近6年的陳雁浩身上，經(jīng)過(guò)一年多的不懈努力，他又超越了陳雁浩；接下來(lái)的目標(biāo)是超越世界頂尖高手阿蘭·約翰遜，在長(zhǎng)達(dá)3年的時(shí)間里，他們大大小小比賽了十幾次，劉翔沒(méi)有一場(chǎng)勝績(jī)，但他更加刻苦，成績(jī)從原來(lái)徘徊在四、五名躋身到了前三名。2004年5月8日，在日本大阪舉行的國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上，劉翔終于第一次戰(zhàn)勝了阿蘭·約翰遜。
考研于運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽一樣，是一個(gè)艱辛的過(guò)程。期間都會(huì)遇到重重困難，并且都需要客觀的努力和主觀上的精神力量來(lái)支持我們來(lái)努力完成，達(dá)到目標(biāo)。體育精神對(duì)于考研人來(lái)說(shuō)有許多值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。
劉翔的“目標(biāo)論”，對(duì)于考研的你至少有三點(diǎn)可資借鑒：首先，他心里一直有一個(gè)明確的需要通過(guò)努力超越的目標(biāo)，接下來(lái)他沒(méi)有蠻干，始終趕有方向，學(xué)有目標(biāo)；其次，他選擇的目標(biāo)都很務(wù)實(shí)，距離自己相對(duì)較近，容易達(dá)到。初出茅廬時(shí)，沒(méi)有好高騖遠(yuǎn)，他選擇的目標(biāo)是超過(guò)比自己略強(qiáng)的師兄；剛露頭角時(shí)，又選定了全國(guó)冠軍作為趕超目標(biāo)；稱雄亞洲后，才向世界冠軍挑戰(zhàn)。劉翔把大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)一步，循序漸進(jìn)，由近到遠(yuǎn)，是科學(xué)而現(xiàn)實(shí)的選擇。再次，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不懈奮斗。無(wú)論過(guò)程多么艱辛，多么難以達(dá)到，他都沒(méi)有放棄，而是加倍努力。
同樣道理，考研者也應(yīng)該是制定可行目標(biāo)，選取恰當(dāng)方法，堅(jiān)持不懈的奔向終點(diǎn)——取得成功！
