預(yù)防為主 預(yù)防,是指采取一定的措施,防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。 中醫(yī)學(xué)歷來十分重視預(yù)防,早在《內(nèi)經(jīng)》中就提出了“治未病”的預(yù)防思想,強調(diào)“防患于未然”!端貑.四報導(dǎo)調(diào)神大論》中記載:“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂!虿∫殉啥笏幹,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚科。”指出了“治未病”的重要意義。
治未病包括未病先防和既病防變兩方面內(nèi)容。
1、未病先防 就是在疾病未發(fā)生之前,做好各種預(yù)防工作,防止疾病的發(fā)生。
(1)調(diào)養(yǎng)身體,提高正氣抗邪能力:要提高正氣,關(guān)鍵要增強體質(zhì)!端貑.遺篇.刺法論》說:“正氣存內(nèi),邪不可干!睘榱朔乐辜膊〉陌l(fā)生,必須注意精神的調(diào)攝、身體的鍛煉、飲食起居護理、避免過度疲勞和適當?shù)乃幬镱A(yù)防等方面。
、 調(diào)攝精神。中醫(yī)認為精神神志活動,與人體的生理、病理變化有密切的關(guān)系。突然強烈或反復(fù)、持續(xù)的精神刺激,可使人體氣機逆亂,氣血陰陽失調(diào)而發(fā)病。如過喜傷心、暴努傷肝、過思傷脾、恐懼傷腎等。在疾病過程中,情緒波動或突然的精神刺激,均可導(dǎo)致疾病惡化。而心情舒暢、精神愉快,則使氣機通暢,氣血和平,有利于疾病康復(fù)。正如《素問.上古天真論》中說的:“恬惔虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來!笨梢姡龊们橹咀o理,保持精神上安定清靜愉快,對提高正氣,預(yù)防疾病的發(fā)生或發(fā)展有著十分重要的意義。
、 加強身體鍛煉。漢代醫(yī)家華佗根據(jù)“流水不腐,戶樞不蠹”的道理,創(chuàng)造了“五禽戲”。說明經(jīng)常進行身體鍛煉,能增強體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。對慢性疾病,通過太極拳、八段錦等健身鍛煉,也有助于關(guān)節(jié)流利、氣機通暢,達到早日康復(fù)。
③ 生活起居護理。要保持身體健康,精神充沛,益壽延年,就應(yīng)懂得自然變化規(guī)律,適應(yīng)自然環(huán)境的的變化,對飲食起居、勞逸等有適當?shù)墓?jié)制和安排。如《素問.上古天真論》說的:“其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不亡作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”
④ 藥物預(yù)防!端貑.遺篇.刺法論》中有“小金丹……服十粒,無疫干也”預(yù)防疾病的記載。早在明清時代,人痘接種法已得到推廣。還有用蒼術(shù)、雄黃等煙熏以消毒防病等。近年來中草藥預(yù)防疾病有了很大發(fā)展,取得很好效果。如用貫眾、板藍根或大青葉預(yù)防流感,用茵陳、梔子等預(yù)防肝炎,馬齒莧預(yù)防痢疾等。
(2)防止病邪的侵害:要做好未病先防除了采用以上四方面措施外,還應(yīng)防止病邪的侵害,因病邪是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要條件。如講究衛(wèi)生,防止水源、食物和環(huán)境的污染;對“虛邪賊風(fēng),避之有時”,對“五疫之至,皆相染易”應(yīng)“避其毒氣”;對生活起居方面,應(yīng)起居有常、飲食有節(jié)、不妄作勞等,都是防止病邪侵害的有效方法。
2、既病防變 做好未病先防是預(yù)防疾病積極而理想的措施。但如果疾病已經(jīng)發(fā)生,則應(yīng)密切觀察病情變化,及時發(fā)現(xiàn)、處理各種并發(fā)癥的發(fā)生,及時、果斷采取一切護理措施,防止疾病的發(fā)展和傳變。
。1)在疾病尚未明確診斷時,護理人員要加強觀察,通過病員出現(xiàn)的癥狀、體征及期有關(guān)情況的綜合分析,為醫(yī)生早期診斷、及時治療提供可靠的依據(jù),防止疾病的發(fā)展。
。2)捕捉并發(fā)癥的先兆,防止疾病傳變。在疾病發(fā)展過程中,常可出現(xiàn)病情突變或并發(fā)癥發(fā)生。如高熱病人出現(xiàn)熱極動風(fēng)或邪熱內(nèi)陷心包的抽風(fēng)或昏迷等。若護理人員能及早發(fā)現(xiàn),并采取適當措施,可挽回逆勢,使病員轉(zhuǎn)危為安。
(3)掌握疾病的傳變規(guī)則和途徑,及早采取有效的治療和護理!夺t(yī)學(xué)源流論》中說:“……是故傳經(jīng)之邪,先奪其未至,則所以斷敵之要道也,橫暴之疾,而急保其未病,則所以守我之巖疆也,挾宿食而病者,先除其食 ,則敵之資糧已焚……。”《金匱要略》中首先提出:“夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾!闭f明對傳經(jīng)的病變,要掌握其規(guī)律和途徑,在治療和護理上采取適當措施,防止未受邪之地被病邪侵害。如肝病未及脾時,護理上要注意調(diào) 理脾胃,給以一些健脾之品,以振中土,這樣,不但可杜邪傳脾,防患于未然,而且可通過實脾以制肝木之橫逆。
扶正祛邪 疾病的過程,在某種意義上說,是正氣與邪氣相爭的過程,邪勝于正病進,正勝于邪病退。因此,為促進疾病向好的方向轉(zhuǎn)化,護理的重點應(yīng)放在邪正雙方力理的對比上,通過扶正祛邪,使疾病向痊愈轉(zhuǎn)化。
所謂扶正,即是扶助正氣,增強體質(zhì),提高機體抗病能力。扶正多用補虛的方法。
1、食補與藥補 根據(jù)氣虛、陽虛、陰虛、血虛的病人,分別采用補氣、補陽、滋陰、補血的護理方法。如氣虛可給人參、黃芪、山藥、大棗等補氣之品;血虛可給阿膠、豬肝、桂圓、大棗等補血之品;陰虛可給枸杞子、甲魚、銀耳等滋陰清補之物;陽虛可給牛肉、羊肉、狗肉、雞等溫補之品。
2、調(diào)攝精神情志 精神情志的波動,?墒共∏榧又鼗驉夯,護理上應(yīng)加強精神護理,做好開導(dǎo)勸慰和鼓勵工作,使病員情志舒暢愉快、氣機調(diào)暢、氣血和平,有利扶植正氣、促進疾病早日康復(fù)。
3、動靜相宜 動和靜應(yīng)視病 情輕重而定。如急性病期,應(yīng)靜臥休息,以培育正氣和減少氣血的耗損。隨著病情的好轉(zhuǎn)或慢性病期,可根據(jù)體力逐漸增加活動量,以調(diào)節(jié)氣機、通利關(guān)節(jié),增強體質(zhì)和抗病的能力。
所謂祛邪,即是祛除病邪,使邪去正安。祛邪多用瀉實的方法。如外感表證者,宜用發(fā)汗解表;宿食停滯或食物中毒等,宜用消食導(dǎo)滯或吐法等。
扶正祛邪原則在護理上具體運用時,要注意扶正不留邪和祛邪不傷正。如急性病期病員,應(yīng)有忌食補養(yǎng)之食品或藥品,以防留邪;表證病人在用汗法祛邪時,應(yīng)以周身汗出表荽為度,切忌大汗淋漓而傷正;陽明腑實證病人采用通里攻下法時,應(yīng)以腑通熱退汗止為宜,不可腹瀉頻數(shù)而傷正等。 總之,在臨床運用扶正祛邪的護理原則時,應(yīng)根據(jù)疾病的實際情況,靈活掌握運用。通過扶正使正氣加強,通過祛邪能排除病邪的侵害和干擾,達到邪去正安之目的。
北京 | 天津 | 上海 | 江蘇 | 山東 |
安徽 | 浙江 | 江西 | 福建 | 深圳 |
廣東 | 河北 | 湖南 | 廣西 | 河南 |
海南 | 湖北 | 四川 | 重慶 | 云南 |
貴州 | 西藏 | 新疆 | 陜西 | 山西 |
寧夏 | 甘肅 | 青海 | 遼寧 | 吉林 |
黑龍江 | 內(nèi)蒙古 |