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執(zhí)業(yè)護(hù)士考試

高血壓患者應(yīng)遠(yuǎn)離咖啡因

　　醫(yī)生說，高血壓患者應(yīng)遠(yuǎn)離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因?yàn)閴毫涌Х纫驅(qū)Ω哐獕河邢喑诵Ч?/P>

　　根據(jù)美國高血壓雜志發(fā)表的一篇報(bào)告，在情緒處于壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。

　　他們說，有家族高血壓病史的人，也就是所謂的高危險群，在攝取咖啡因后，血壓上升最多。

　　研究人員在報(bào)告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果。

　　一般而言，單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米汞柱，比如，原來血壓是120/60的人，在攝取咖啡因后，可能上升至135/75.血壓若超過140/90對健康就有不利影響。

　　有些人在情緒緊張時喝咖啡，其實(shí)這是錯誤的做法。高血壓的危險群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

　　另外有些長年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經(jīng)免疫，事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡之后，血壓升高的時間可長達(dá)十二小時。

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文章責(zé)編：haoyan723 　
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