我國心血管疾病進入爆發(fā)窗口期

　　近日，衛(wèi)生部心血管防治研究中心主任、中國醫(yī)科院阜外醫(yī)院院長胡盛壽教授指出，目前我國正處于心血管疾病爆發(fā)的“窗口期”，如果不采取及時有效的干預(yù)行動，心血管病將在中國未來的10年內(nèi)大流行。

　　根據(jù)我國流行病學(xué)調(diào)查，近50年來不論在農(nóng)村或城市，心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率均呈上升趨勢。我國因心腦血管疾病死亡者占總死亡人口的百分比，已由1957年的12.07%上升到2001年的42.6%.根據(jù)目前已有的流行病學(xué)資料推測，到2020年，人類疾病死因排列順序?qū)⒂兄卮笞兓�，但冠心病和腦卒中仍將是人類死因的第一位和第二位。到那時，估算全球冠心病死亡人數(shù)將自1990年的630萬增至1100萬；腦卒中自440萬增至770萬。

　　武警總醫(yī)院心臟內(nèi)科副主任醫(yī)師馬東星表示，冠心病的病因和發(fā)病機理，目前尚未完全闡明，但通過廣泛研究，發(fā)現(xiàn)了一些危險因素，如高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、缺乏體力活動和肥胖等，這些因素多可通過改變生活習(xí)慣、藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制。

　　「預(yù)防措施」

　　合理調(diào)整飲食：限制膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，補充維生素C、B、E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入。

　　加強體力活動：流行病學(xué)調(diào)查表明，從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發(fā)病率低。

　　控制吸煙：有研究表明，在35-54歲死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4-5倍，戒煙時間越長危害越大。

　　治療有關(guān)疾�。涸缙诎l(fā)現(xiàn)和積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等與冠心病有關(guān)的疾病，盡可能消除和控制這些危險因素。