春季呼吸道傳染病防治

　　春天，給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣，同時也帶來了討厭的病毒。寶寶往往在這個季節(jié)特別容易得呼吸道傳染病。

　　呼吸道傳染病的傳播途徑

　　病原微生物——通過A寶寶的呼吸道侵入——隨著這個寶寶的呼吸道分泌物向外傳播——侵入另一易感B寶寶的呼吸道——B寶寶就得了呼吸道傳染病。

　　不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，常見的病毒性呼吸道傳染病還包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等；細(xì)菌性呼吸道傳染病有猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。

　　春季，寶寶為何易患呼吸道傳染病

　　北京316醫(yī)院的劉淑文教授介紹：因為嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，生理性免疫功能低下。從呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)來看，嬰幼兒上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全，特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部都有病毒、細(xì)菌、微生物寄生，當(dāng)寶寶突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時，局部組織極易受到病毒、細(xì)菌的侵害，引起炎癥。再加上寶寶一般穿得很多，冬天很少外出活動，對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力都比較差，所以春季易患呼吸道傳染病。

　　不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)，但一般都起病急，并伴有發(fā)熱。

　　呼吸道傳染病的各種表現(xiàn)：

　　流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。

　　風(fēng)疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。

　　水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

　　流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。

　　流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。

　　肺結(jié)核：一種慢性傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。

　　預(yù)防措施

　　居家預(yù)防

　　搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔，經(jīng)常開門窗通風(fēng)或噴灑空氣清潔劑，常曬被褥，可以殺死環(huán)境中的病原菌。家里要常通風(fēng)透氣，保持空氣清潔、濕潤，不要再讓污濁、干冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。

　　良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　打噴嚏、咳嗽時使用手帕，不直接面對他人，可以減少傳播、感染的機(jī)會。一些常見的病原菌或病毒，除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外，還常通過侵犯人體黏膜組織而感染，而且接觸傳染要比空氣傳染嚴(yán)重。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給您的寶寶，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生，出入公共場所后回到家中，最好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒，以保護(hù)寶寶免受感染。

　　多飲水

　　多飲水，有利于排尿和發(fā)汗，使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱。

　　注意保暖

　　隨著氣溫變化及時增減衣服。尤其氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。所以一定要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。也不可穿得太多，這樣會壓迫孩子的身體，使其活動受限，影響消化，衣著以脊背無汗為適度。

　　清潔寶寶的皮膚

　　勤洗勤換衣褲，尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔。孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，時間長了，鼻子周圍，尤其是鼻子下面的皮膚會發(fā)紅，孩子會感到很疼�？梢杂脺貪竦拿�巾給孩子敷一敷，然后涂一些消炎藥，比如金霉素眼藥膏。

　　外出預(yù)防

　　遠(yuǎn)離患者

　　遠(yuǎn)離患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出時，不帶寶寶到人群密集、通風(fēng)不良的影劇院、百貨公司、超市等人群集中的地方去。

　　制定鍛煉計劃

　　鍛煉對提高抵抗力增強(qiáng)體質(zhì)很有幫助，增強(qiáng)體質(zhì)是防病的第一重要要素。上午10點到下午4點這段最佳時間來一些戶外活動，可充分利用日光浴、空氣浴，以提高寶寶對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力。但注意霧天不要外出，因為濃霧中含有大量有害物質(zhì)。

　　休息

　　要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好、有規(guī)律的作息習(xí)慣，良好的睡眠才能保證孩子健康的體質(zhì)，不斷提升寶寶抵御疾病入侵的能力。

　　選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油膩。多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等，預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　維生素C能增強(qiáng)寶寶免疫力，幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性，構(gòu)成抵御感染的屏障。高劑量的維生素C，可有效增強(qiáng)白細(xì)胞的活力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗擊細(xì)菌和病毒的能力。但最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　寶寶應(yīng)按時完成預(yù)防接種，還可特別進(jìn)行相應(yīng)的流行病預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗，預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。

　　應(yīng)急措施

　　一旦寶寶發(fā)生病情新媽媽一定不要手忙腳亂，以下幾種具體措施，希望有借鑒作用：

　　發(fā)燒

　　無論是普通感冒還是流感，無論是由病毒引起的還是由細(xì)菌引起的，最常見的癥狀是發(fā)燒，寶寶一旦發(fā)燒，也是家長最著急的事。其實，如果急性期發(fā)燒不超過380C時，就不一定要用退燒藥。若發(fā)燒超過38.50C或伴有抽風(fēng)等癥狀時就應(yīng)該退燒。退燒常用的方法有物理降溫和藥物降溫。

　　物理降溫：用冷毛巾或冰袋敷于寶寶前額，或用酒精、白酒擦拭寶寶肘窩、腋窩、手足心及大腿根部。讓寶寶多喝些涼開水，在水中加些鹽和糖，防止脫水。

　　藥物降溫：給寶寶吃退燒藥或注射退熱劑。

　　飲食調(diào)養(yǎng)發(fā)燒時寶寶通常吃不下東西，宜少量多餐。退燒后食欲較好時，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝粥、蛋花粥。

　　咽喉腫痛

　　很多呼吸道疾病可引起咽喉腫痛，當(dāng)寶寶吃奶或吃飯喝湯時不停地哭鬧，須提防寶寶咽喉部可能有腫痛或異物，仔細(xì)觀察孩子的咽喉部是否有充血、新生濾泡、黏膜白斑等。

　　咽喉腫痛可根據(jù)程度采取相應(yīng)的措施。若腫痛較輕，充血不明顯，超過兩歲的寶寶可以含一些口腔含片；兩歲以下的寶寶不宜用含片，可以用噴灑咽喉的藥劑。若腫痛較重，須及時到醫(yī)院治療。

　　如果寶寶伴有口腔潰瘍，可以先用生理鹽水漱口，再涂一些金霉素魚肝油。