三叉神經(jīng)痛患者的調養(yǎng)和護理

　　三叉神經(jīng)痛是頭面部神經(jīng)痛疾病中最常見的，國內統(tǒng)計患病率為182/10萬人，年發(fā)病率為4～4.7/10萬人。三叉神經(jīng)是頭部的大神經(jīng)之一，之所以叫“三叉”就是因為它有三條大的分支，這三條分支從上而下約略分布在前額、面頰、及下巴。這種神經(jīng)痛的名稱由來就是因為它出現(xiàn)在臉上三叉神經(jīng)所分布的區(qū)域內。

　　三叉神經(jīng)痛以中老年婦女為多見。冬春季易發(fā)，發(fā)病前常無預兆，驟然出現(xiàn)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)電灼樣、針刺樣、刀割樣甚或撕裂樣的疼痛，同時還伴有臉面肌肉的痙攣、面部發(fā)紅、流淚、流涎等，患者因而不敢洗臉、刮胡子、上妝，甚至不愿意吃東西。每次發(fā)作的時間因人而異，可以持續(xù)數(shù)天或數(shù)星期，然后數(shù)月或數(shù)年不出現(xiàn)。三叉神經(jīng)痛有一個很特殊的現(xiàn)象，就是它可以在某些情況下被誘發(fā)出來，例如碰觸到臉上的皮膚、吃東西、打哈欠、刷牙、臉吹到冷風等。

　　患者的自我調養(yǎng)生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。適當參加運動，鍛煉身體，增強體質。動作輕慢，防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激。寒冷天注意保暖，避免冷風直吹面部。進較軟的食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進流食。不吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。

　　如何護理病人

　　鼓勵病人按時用溫水洗臉、刷牙和漱口，以保持個人衛(wèi)生。鼓勵進食，準備可口、色香味俱全的食物以增進食欲，防止營養(yǎng)不良。

　　保護眼睛，用眼藥水點滴或用3％硼酸滅菌溶液定時沖洗，以防止角膜出現(xiàn)混濁、炎癥或水腫。

　　病人應進行心理調節(jié)

　　在對已康復的病人的隨訪中發(fā)現(xiàn)許多病人表現(xiàn)為：性格孤僻、多疑、擔心病情復發(fā)，對微小的不適都非常敏感，伴有戴口罩和頭巾的習慣，閉門不出，怕風、怕涼等。這都表明疾病的陰影并沒有散去，給病人帶來的心理創(chuàng)傷并沒有康復。有這類情況的病人應該接受醫(yī)生的開導，通過從事適當?shù)倪\動，從事健康的愛好或把精神用于家務、工作等，調整心態(tài)，逐漸樹立起積極向上的生活信心。