據(jù)說,著名心理學(xué)家弗洛伊德在38歲時(shí)國因病戒煙,但很快就失敗了,他又恢復(fù)每天抽煙20支,以后在67歲時(shí)得了頜癌。我國成年人的戒煙情況也充分說明,戒煙楊功不是輕而易舉的。對已經(jīng)吸煙的青少年,讓他們戒掉,也是有難度的,但這不是說已經(jīng)吸煙的青少年就無法戒煙,很多戒煙的實(shí)例說明,戒煙最重要的是依靠意志的力量,也就是說靠社會(huì)的意志和個(gè)人的意志。
1.重視社會(huì)環(huán)境。
國家教委在《中學(xué)生守則》中明確規(guī)定,中學(xué)生禁止吸煙!吨腥A人民共和國煙草專賣法》規(guī)定:禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙,勸阻青少年吸煙,禁止中小學(xué)生吸煙,禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告!吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》也規(guī)定,預(yù)防和制止未成年人吸煙。我們說,首要的是要真正認(rèn)真落實(shí)對未成年人、中小學(xué)生的禁煙教育。同時(shí),社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)禁止有關(guān)香煙的宣傳,采取逐步建立無煙區(qū)的措施,提高煙稅,嚴(yán)禁對未成年人銷售香煙等。社會(huì)良好的禁煙環(huán)境,是預(yù)防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。
2.重視家庭環(huán)境。
目前,我國未成年人或中小學(xué)生的家長,吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己,而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明,父親吸煙,對兒子有很大的影響;而母親若是吸煙者,其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙,在此之前可先做到在子女面前不吸煙,進(jìn)一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。
由于目前青少年吸煙年齡趨低,對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生,家長要嚴(yán)加管教,不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為,應(yīng)與學(xué)校聯(lián)系,并對自己子女采取切有效的教育和管理辦法。
3.重視學(xué)校環(huán)境。
(1)學(xué)校要逐步做到禁止吸煙,在此以前,全體教師要減少吸煙,特別是減少在學(xué)校里吸煙,做到不在有學(xué)生的場合吸煙。教師以身作則,同樣也表現(xiàn)在減少吸煙和禁止吸煙方面。這點(diǎn)也是能夠做到的,許多無煙校的出現(xiàn)就是證明。
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