2011國家公務(wù)員面試心態(tài)調(diào)整：做到最自信的自己

　　一、自信的好處

　　適當(dāng)?shù)淖孕趴梢宰屢粋�人變得更美了，恰當(dāng)?shù)淖孕乓部梢宰屢粋�人取得事業(yè)上的成功。在國家公務(wù)員的面試當(dāng)中，一方面要考察考生的實際的應(yīng)用知識的能力，另一方面，則在考察考生的心理素質(zhì)�？紙錾�，很多事情不可預(yù)料，瞬息萬變，如果考生不具備良好的心理素質(zhì)，即使是筆試成績第一的考生，也很難在面試中取勝。因此，考生一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應(yīng)對各種可能會發(fā)生的困難和問題。

　　二、平時的自信培養(yǎng)

　　在面試開始前的備考階段要調(diào)整好自己的心理，逐漸樹立自己的信心。俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，做任何事之前都要做好充足的準(zhǔn)備，做到有備無患。在面試前，考生也需要做到這一點，無論考生的成績?nèi)绾�，是第一還是倒數(shù)第一，也無論和前面或者后面的考生的分?jǐn)?shù)相差的多還是少，考生都要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。經(jīng)過這么長時間的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)很多考生每天都會用一部分的時間用來思考，“我應(yīng)該在面試中取得多少分才能把與對手相差的分?jǐn)?shù)找回來”。

　　這確實是很多考生都會具備的心理，但是考生應(yīng)該想到，無論在面試中的成績是高還是低，不變的是筆試成績，已經(jīng)成為了歷史，所以考生無須用過多的時間去思考對手的成績，因為這已經(jīng)變得不是很重要，最重要的是考生要做好在面試開始之前的這段時間里，認(rèn)真思考，充分準(zhǔn)備，創(chuàng)造一切條件復(fù)習(xí)練習(xí)，比如可以幾個比較好的朋友或者同學(xué)聚到一起練習(xí)，討論，從而做到有備無患，這樣在考場上無論遇到什么樣的對手，都不會輕易的被打敗。

　　三、考試前一天的自信培養(yǎng)

　　在考前的一兩天，考生要放松心態(tài)，保證充足的睡眠，飲食清淡，不要過于激動，也不要過于放松，這是兩種極端的心態(tài)，都不利于在考場上的發(fā)揮。同時，在這兩天中，考生可以不用過多的去看書，而是要通過回憶的方式將自己之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行梳理和回憶，形成一套適合自己的網(wǎng)絡(luò)體系，每一類題目都需要怎么去回答，答題要點有哪些，可以用到哪些的名言警句。考生可以通過這種方式多回憶幾遍，做到心中有數(shù)。這樣考生才能建立起強大的自信，在考場上應(yīng)對自如。

　　四、考場上的自信培養(yǎng)

　　到了真正的考場，考生不要過于緊張，也不要過于放松，這樣會不利于思維的敏捷性。在作答時，如果遇到不懂或者是不會的題，不要緊張，要讓自己迅速的冷靜下來，尋找答題的切入點，以便展開思路。同時，在考場上，無論遇到什么樣的問題，都要保持著自信的態(tài)度，回答自如，聲音洪亮，大方得體，給考官留下很好的印象，也給自己爭取較高的印象分?jǐn)?shù)。

　　總之，心態(tài)的好壞決定了事情的成敗，一個人的成長也是心理承受能力逐漸變強變成熟的過程，所以考生一定要調(diào)整好自己的心理，以最佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)，面對困難，取得國考面試的最終的勝利!