2010年教師考試教育心理學(xué)知識講義：知識的保持

　　二、如何提高學(xué)生的記憶效率

　　一個人的記憶好壞，并不是天生的，良好的記憶力是在后天的教育、訓(xùn)練培養(yǎng)中獲得的。不能把記性不好，說成是腦子不靈，也不能把記憶力差說成是年齡大的結(jié)果。心理學(xué)的研究表明，由18歲到30歲左右，是人的記憶的“最佳期”，這個時期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績作為100(最高)，那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績約為95，60歲至85歲的人約為80—85，由此看來，人的記憶減退是很慢的。中小學(xué)生正處于記憶的旺盛時期，在知識的海洋里是離不開記憶的。我們對所學(xué)的知識應(yīng)當(dāng)不斷地整理歸納，使之在頭腦中條理化、系統(tǒng)化，而不是雜亂無章。有人把頭腦中的記憶材料比作圖書館里的藏書，整理有序之后，才能騰出地方放進(jìn)新書。那么，怎樣才能增強(qiáng)記憶力，在教學(xué)中提高學(xué)生的記憶效率呢?

　　(一)明確記憶的目的性，提高興趣和責(zé)任心

　　我們先從日常生活中找一個例子來說明吧!比如，我們問住在樓上的人，他們經(jīng)常上下，樓梯有幾級?絕大多數(shù)人回答不出來。然而問一個住在樓上的盲人，他卻能回答出來。為什么呢?因為前者沒有記憶樓梯級數(shù)的目的和需要，而后者則相反。這說明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學(xué)中有的教師上課前對學(xué)生提出明確的要求，講完課后又?jǐn)D出一些時間來檢查當(dāng)堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學(xué)生先預(yù)習(xí)，事先在不懂的地方作記號，聽課時加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。

　　學(xué)生不能把所有的東西記下來，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設(shè)法使學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，特別是對學(xué)習(xí)的智力活動本身有更大的興趣。如果學(xué)生在解決數(shù)學(xué)課題時覺得有無窮樂趣;在語文課中對體驗祖國語言之美、美在哪里，或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣，無疑這些課的教學(xué)質(zhì)量就可以提高到新水平。當(dāng)然，責(zé)任心強(qiáng)、熱愛自己的工作和學(xué)習(xí)，也能增強(qiáng)記憶。因此，記憶的發(fā)展，同是否有明確的記憶目的密切相關(guān)，并隨著人們對待工作、學(xué)習(xí)的熱情、興趣、責(zé)任心的增強(qiáng)而增強(qiáng)。

　　(二)集中注意力，增強(qiáng)記憶

　　注意是心理活動的警覺性，也是心理活動對一定事物的選擇性。在我們的學(xué)習(xí)中都有這樣的體驗：閱讀課文、小說，集中注意力，聚精會神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學(xué)的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強(qiáng)記憶的一個重要條件。

　　有的學(xué)生健忘，與其說是他們的記憶力不好，還不如說他們不善于集中注意力。一個不會很好地組織自己注意的人，就不會有良好的記憶。每個教師一定要培養(yǎng)學(xué)生專心致志的精神，要教會他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學(xué)生，在學(xué)習(xí)和工作中切勿“漫不經(jīng)心”，要改正一面學(xué)習(xí)一面又想別的事，或一邊做作業(yè)，一邊聽收音機(jī)播送音樂的壞習(xí)慣。課堂教學(xué)也要排除各種干擾。實踐證明，學(xué)生對教材不理解，對教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時發(fā)生錯誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會神地學(xué)習(xí)，是增強(qiáng)記憶的有效措施。

　　(三)理解了的東西才易記住

　　理解是記憶的基礎(chǔ)，若要記得牢，先要理解透。理解不透，即使把材料背得滾瓜爛熟，也靠不住。所謂理解，就是揭露現(xiàn)實對象和對象中的本質(zhì)的東西。通俗點說，理解就是懂得，懂得教材說的是什么，為什么是如此�？茖W(xué)知識是由許多概念組成的，對許多概念、定理、定律、法則和公式，都應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上記憶。例如，圓周率的概念，引導(dǎo)學(xué)生從三個直徑不等的圓的周長和直徑的關(guān)系中得出規(guī)律性的東西，“不論直徑大小，對于任何一個圓，它的周長都是直徑的3.1415倍”，3.1415是一個常數(shù)，這個常數(shù)名稱叫圓周率，用“π”表示。學(xué)生有了這樣的理解，就

　　和電阻成反比;記代數(shù)公式(a+b)2=a2+2ab+b2，應(yīng)該從二項式的自乘，交叉相乘的原理去理解和記憶。若學(xué)生抽象能力差，就要用直觀的圖形來幫助學(xué)生理解這公式，如圖23，效果就好得多。圖的邊長都是a+b，這樣(a+b)2就是這一正方形的面積，即公式的左端。圖形內(nèi)部的四個小圖形恰恰就是(a+b)2的結(jié)果，a2+2ab+b2，即公式的右端。這個直觀圖形，把二數(shù)和的平方公式的每一項及公式兩端的關(guān)系，都非常清楚地表示了出來，特別是把為什么中項是2ab表示得很清楚，這對于幫助學(xué)生理解這一公式有很大作用。

　　歷史課也是這樣，例如要學(xué)生記住辛亥革命是哪一年，可告訴學(xué)生它比共產(chǎn)黨成立早10年，學(xué)生知道共產(chǎn)黨是1921年成立的，也就記住了辛亥革命是1911年。由此可見，努力建立起這一事物與已知事物間的聯(lián)系，也是增強(qiáng)理解和記憶的好辦法。

　　(四)利用無意記憶，培養(yǎng)有意記憶的能力

　　人的知識經(jīng)驗，有些是無意記憶積累起來的，在日常生活實踐中，我們看到、聽過的事物和想過、做過的許多事情，當(dāng)時并沒有去記住它們的意圖，但這些事物卻自然而然地記在腦子里，成為個人知識經(jīng)驗的組成部分。比如，語文教師有聲有色地朗讀課文，歷史教師講的生動有趣的故事，地理教師在黑板上隨手畫的中國地圖，理化教師的某個實驗、某些掛圖，教師并沒有要求學(xué)生去記住，而學(xué)生卻記得很深。心理學(xué)的研究說明，無意記憶具有很大的選擇性，那些在生活中具有重大意義的事物，適合人的興趣、需要、活動的目的和任務(wù)的事物，能激起情緒活動的事物，對人的影響就深，常常容易記住。在教學(xué)中要充分利用學(xué)生的無意記憶，使學(xué)生接受良好的影響和積累知識經(jīng)驗。教學(xué)中利用無意記憶的一個好辦法，是把希望學(xué)生記住的東西，組織成為學(xué)生某種活動中的對象。例如，很多學(xué)校進(jìn)行象征性的長跑活動，墻上掛著一幅地圖，上面有許多城市，學(xué)生在進(jìn)行長跑活動的過程中，把結(jié)果用小旗子插在圖上，表示已跑到哪個城市。本來進(jìn)行的活動是長跑，沒有要求記城市名稱，可是結(jié)果學(xué)生都記住了沿線的城市，因為這些城市名稱成了他們的活動對象。雖沒有要求記住，但卻都記住了。所以無意記憶只要安排得當(dāng)，利用得法，對教學(xué)工作有很大的作用。利用學(xué)生的無意記憶鞏固知識，可以使他們少花精力，但不能保證知識的系統(tǒng)性。教學(xué)主要依靠學(xué)生的有意記憶，但僅有這種記憶，又會使學(xué)生感到厭倦。因此，在教學(xué)中必須把無意記憶與有意記憶結(jié)合起來，交替進(jìn)行。

　　教學(xué)中光靠無意記憶，學(xué)生往往會漏掉非記不可的東西。因此，培養(yǎng)有意記憶是很重要的。舉個例子，有個試驗，教師對兩個班同樣一段課文要求背誦，在第一個班對學(xué)生說：“我下個星期要檢查背誦這段課文。”在另一個班對學(xué)生說：“我明天就要檢查背誦課文。”這就是說，對第一個班要求的是長時記憶，而對第二個班要求的是短時記憶。事后這個教師第二天沒有檢查，第二個星期也沒有檢查，時隔兩個星期他才檢查，結(jié)果第二個班的成績不如第一個班的成績。這就可以看出，對學(xué)生提出記憶的任務(wù)與要求不同，記憶的效果就不同，要求長時記憶的效果遠(yuǎn)比短時記憶的效果要好。因為要求短時記憶，學(xué)生只為應(yīng)付上課時教師提問而臨時記一下，很快就忘記了。所以教師要培養(yǎng)學(xué)生有意記憶(主要是長時記憶)的能力，這是獲得系統(tǒng)知識和技能的必經(jīng)之路。在有意記憶中，有一點很重要，就是要檢查。檢查可以督促學(xué)生有意的去記，如不檢查，他們可能不會認(rèn)真地去記。檢查最初是靠老師，但最好逐漸教他們自己去檢查，自己檢查實際上就是非常積極的有意記憶。