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如果你正在為考研還是工作拿不定主意,請(qǐng)?jiān)囈幌逻@個(gè)“藥方”——
本文嘗試為考研觀望者調(diào)制的“強(qiáng)心劑”,內(nèi)含五種元素,對(duì)那些猶豫觀望的同學(xué)不一定能起到“藥到病除”的功效,但試一試卻是有百益而無(wú)一害的。
第一元素:閉目觀心
一個(gè)人在作任何決定之前,都應(yīng)該先閉上眼睛,深深地吸一口氣,感受一下自己的內(nèi)心。
現(xiàn)在,在你決定考研還是找工作的時(shí)候,請(qǐng)你先暫停一下,閉上眼睛,也關(guān)閉你的耳朵,細(xì)細(xì)聆聽(tīng)來(lái)自內(nèi)心的聲音:
“現(xiàn)在你處于空曠的世界中,周圍是舒適的環(huán)境,你盡情地放松自己。你的頭腦決定休息,放你的心出來(lái)走走。你的心在自由地走動(dòng),它從你的出生開(kāi)始,一直看到你的死亡。它感受你的全部感受:厭惡、喜愛(ài)、驚喜、失望、傷痛、幸福。它看到你的童年,你曾經(jīng)有過(guò)的快樂(lè)和悲傷,你從童年到現(xiàn)在所經(jīng)歷的一系列事情在你身上留下的痕跡。如果有什么關(guān)鍵的事情,就停在那里,細(xì)細(xì)地體會(huì)。你的個(gè)性特點(diǎn)、愛(ài)好,慢慢地浮現(xiàn)出來(lái)。想一想你喜歡什么?希望自己將來(lái)變成什么樣子?未來(lái)的一天,你會(huì)怎樣度過(guò)?”
這一元素的主要目的是增強(qiáng)自知力,知道自己想要什么。這并不是一件簡(jiǎn)單的事情。由于我們長(zhǎng)時(shí)間地遮蔽和忽視內(nèi)心的聲音,我們的心多少有些僵硬。另外,我們對(duì)自己的過(guò)去缺乏整理,這使我們處于一種混亂、不安定和迷茫的狀態(tài),F(xiàn)在,請(qǐng)立刻停下手中的事情,在一個(gè)寂靜的晚上或者清新的早晨,閉目觀心,看清楚自己是誰(shuí)、到底想要什么。
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