2016年執(zhí)業(yè)藥師《中藥學》考試章節(jié)復習講義(12)

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高血壓預防

　　怎樣有效地預防高血壓

　　高血壓病是冠心病最主要的危險因素之一。防治高血壓，對預防冠心病，減少冠心病死亡率具有重要意義。具體方法如下：(1)定期測量血壓是早期發(fā)現癥狀性高血壓的有效方法。對有高血壓家族史的人...

　　中老年人要謹防高血壓

　　高血壓是目前最常見的疾病之一，不少冠心病人、腦血栓病人以及腦出血病人都合并有高血壓。當人進入中老年后，有時莫名地感覺頭痛、頭暈，注意力不集中或睡眠不踏實，就要謹防有高血壓發(fā)生，此時...

　　預防高血壓的四大戰(zhàn)略

　　戰(zhàn)略一 自我保健高血壓病是頑癥，要伴隨患者終生，而且經常隨著生活、工作、情緒的變化 起伏波動，光靠每周看一次門診，測一次血壓是遠遠不夠的，必須提高自我保健 意識和自我保健的能力。1...

　　美國預防高血壓的九種方法

　　1. 戒煙2. 減肥，女性體重較輕的人應該限制每天的飲酒。3. 減少鈉的攝入量(每天食鹽的攝入量不超過6克食鹽)。4. 增加鍛煉(每天散步和其它活動30~40分鐘)。5. 多食水果...

　　六項措施預防高血壓

　　哈醫(yī)大二院剛剛完成的一項樣本量達萬人的高血壓流行病學調查表明，食鹽量過高、飲酒過度、寒冷、肥胖及缺乏運動已成為誘發(fā)高血壓病的主要因素。醫(yī)生認為，對高血壓一定要注意平時的預防和控制。...

　　婦女預防高血壓的要點是什么

　　(1)婦女與男性相比，有不同的生理特征。所以，也常發(fā)生一些特有病癥，如妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)，病多發(fā)生于妊娠24周與產后兩周，主要臨床表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時會出...

　　更年期高血壓的預防

　　1.限制進食高脂肪、高膽固醇的食物患高脂血癥的患者，要嚴格控制飲食，選擇低膽固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公雞肉、兔肉、海蜇和魚類，尤其應多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸...

　　瘦人也要警惕高血壓

　　美國曾有研究人員對200個血壓正�；蚋哐獕旱娜诉M行了調查，發(fā)現患高血壓的胖人和瘦人在應激狀態(tài)下的激素水平差異很大。研究人員指出，這可能是因為肥胖能在一定程度上抑制身體應激狀態(tài)下的激...

　　防治高血壓從“鹽”開始

　　今天是我國衛(wèi)生部門確定的“全國高血壓日”。據有關資料表明，我國現有高血壓患者達1.2億，在世界居于首位。除此之外，我國還有5000萬人血壓偏高，并且每年新發(fā)病人數就約有200萬。

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