風濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意哪些生活細節(jié)

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的患者要忌食海鮮、羊肉等中醫(yī)認為的發(fā)物。進入穩(wěn)定期的患者應(yīng)多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，含維生素、礦物質(zhì)的食物。長期服藥的類風濕性關(guān)節(jié)炎患者很容易出現(xiàn)胃腸道的損害，因此要忌食辛辣、酸、硬、刺激性的食物�；颊呖蛇m度飲用低度酒，避免飲用高度酒刺激胃腸。

　　此外，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間生活、工作，最好常備一件長袖衣，隨外界環(huán)境隨時加減。在夏季避免貪涼，盡量不用空調(diào)和風扇。

　　在疾病急性發(fā)作期炎癥比較明顯時，應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度活動，但是輕度適當?shù)墓δ芑顒涌煞乐龟P(guān)節(jié)僵硬。對大多數(shù)患者而言，打太極拳、散步、做體操、游泳是合適的運動方式。