2009年公務員考試專家指導：面試切忌茍求完美

　　對考生來說，面試最佳結果是，讓面試考官全面而準確地覺察到自己的優(yōu)勢所在。在考生積極備考中，不可避免地出現(xiàn)此種、彼種心態(tài)，如：面試苛求完美、心存假想敵、患有面試焦慮癥、沒有足夠的社交自尊等。

　　我們說，這些心態(tài)都是考生不成熟的心態(tài)。中國公務員網(wǎng)莊沛智指導考生：及時發(fā)現(xiàn)問題，積極正確應對。

　　面試切忌苛求完美

　　任何事物都不可能極盡完美，包括人。絕對的完美主義者即意味著永遠的自我否定，因為他永遠達不到自己定下的目標;也意味著做事不分輕重、不分主次，在每個細節(jié)過分停留，最終導致辦事拖沓、效率低下�？燎笸昝罒o異給自己加碼，個中滋味唯有自己了解。

　　專家建議：備考中，考生不必自怨自艾、妄自菲薄，而應全面了解自己的優(yōu)缺點、放松心情，只要在面試過程全面而準確地展現(xiàn)自己的風采就可以了。

　　不要輕易“樹敵”

　　很多考生有意無意習慣樹敵，考官、競爭者、自己凡是讓自己不自在的人都在潛移默化中成為自己的假想敵�？脊倬d里藏針、競爭者虎視眈眈、我怎么就那么差勁… …樹敵非但不能減輕壓力，反而踏入自設的陷阱中影響情緒狀態(tài)和理性的判斷能力。

　　要明白，真正健康的、成熟的人際交往模式的特點是個體能夠正確地評價自己和他人以及充滿愛心地接納自我、包容他人。擁有這種交往模式的面試者不會費神地去討好主考官，他將能坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢、理性地評判而繞過自己和主考官有意無意所設下的陷阱，最終贏得勝利。

　　要明白：面試前正常的人都會有正常的焦慮

　　公務員面試對面試者誠然至關重要，但考生要正視：絕大多數(shù)的面試者都是平常人、平常人在重大關頭出現(xiàn)應急性的焦慮是很正常的�，F(xiàn)在讓我們來全面地認識一下焦慮。焦慮主要是生理層面的問題，呈現(xiàn)的特點是惡性循環(huán)，往往是你越想擺脫就越焦慮、越焦慮便越想擺脫。而斬斷這個惡性循環(huán)的唯一辦法便是讓其“放任自流”，一旦你不再關注自身的焦慮、焦慮狀態(tài)便會自然而然地褪去。