第 1 頁:單選題 |
第 2 頁:多選題 |
第 3 頁:填空題、簡答題、論述題、案例分析 |
第 4 頁:參考答案 |
一、單項選擇題
1.A 2.B 3.D 4.A 5.A 6.A 7.A 8.A 9.C 10.C
二、多項選擇題
1.BCD 2.BD 3.BE 4.ABCD 5.ACDE 6.CE 7.ABDE 8.ACDE 9.BDE 10.ABCD
三、填空題
1.實驗室實驗法
2.反射
3.品德
4.錯覺
5.錯誤
6.常規(guī)思維
7.有意注意
8.自我實現(xiàn)需要
9.智力
10.原因
四、簡答題
簡述睡眠的階段。
答:根據(jù)腦電波的變化,可以將睡眠分為四個階段:第一個階段稱為入睡期,主要是頻率和波幅都有較低的腦電波。在這一階段里,身體放松,呼吸變慢。這一階段大約持續(xù)10分鐘。第二階段為淺度睡眠期。這一階段大約持續(xù)20分鐘,其主要特點是以短節(jié)律腦電波為主,偶爾會出現(xiàn)短暫爆發(fā)的、頻率高、波幅大的腦電波,稱為“睡眠錠:,在這一階段里,個體很難被叫醒。第三階段是中度睡眠期。這一階段大約持續(xù)40分鐘,腦電波開始出現(xiàn)Δ波。第四階段為深度睡眠階段,肌肉進(jìn)一步放松,身體的各項功能指標(biāo)變慢,腦電波以Δ波為主。這四個階段大約要經(jīng)過90分鐘左右,隨后進(jìn)入到5-10分鐘的“快速眼動睡眠期”?焖傺蹌铀咂谧蠲黠@的特征是睡眠者的眼球做快速上下左右運動。Δ波消失,伴隨著高頻率、低波幅的腦電波。
2.簡述馬斯洛的需要層次理論。
答:馬斯洛對需要做了卓有成效的研究,提出了著名的需要層次論。該理論吧人的需要分為七個不同的層次。
、 生理需要。指人類維持生存和種族延續(xù)的需要。
、 安全需要。是人類期盼穩(wěn)定、安全、保障而避免災(zāi)害、威脅、混亂的需要。
、 歸屬與愛的需要。是一個人要求與他人建立感情的聯(lián)系或關(guān)系。
、 尊重的需要。當(dāng)上述三種需要都得到滿足后,尊重的需要開始在需要群種占主導(dǎo)地位,支配人的生活。
、 認(rèn)知需要。這是克服障礙和解決問題的工具。
、 審美需要。包括對秩序、對稱、完整結(jié)構(gòu)以及存在于大多數(shù)兒童和某些成人身上的對行為的完美需要。
、 自我實現(xiàn)需要。這是需要層次的最高點。
馬斯洛的需要層次理論把人類的基本需要按層次組織起來,納入到一個連續(xù)的統(tǒng)一體之中。這種理論反映人的基本需要由低級向高級的發(fā)展趨勢以及需要和行為之間的關(guān)系。
3、 答:
(1)能力發(fā)展水平的差異。能力發(fā)展水平有高低的差異. 但就全人類來說,能力的個體差異呈正態(tài)分布。
(2)能力表現(xiàn)早晚的差異。各種能力不僅在質(zhì)或量的方面表現(xiàn)出明顯的差異,而且能力表現(xiàn)的早晚也存在著明顯的差異。
(3)能力類型的差異。能力類型的差異主要表現(xiàn)在知覺、記憶、言語和思維等心理活動方面。
(4)特殊能力的差異,是指完成同一活動可以由能力的不同結(jié)合來實現(xiàn)。
(5)能力的性別差異。男女能力的總體水平大致相等,男女的能力結(jié)構(gòu)存在差異。
4.
答:人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動機、情感、態(tài)度和行為等。
認(rèn)知是人際交往的前提,動機在人際交往中有著引發(fā)、指向、和強化功能,情感是人際交往的重要調(diào)節(jié)因素,態(tài)度在人際交往中具有重要意義,行為是人際交往的交往手段。認(rèn)知、動機、情感、態(tài)度和行為等心理因素的不同組合、相互作用,形成人際交往不同的思想基礎(chǔ)、動作特征、感情色彩、態(tài)度傾向和行為方式,從而表現(xiàn)出人際關(guān)系的不同層次和發(fā)展水平。包括低層次、中等層次和高層次。
人際交往的意義:
① 個體社會生存的基本條件。
、 促進(jìn)個體心理發(fā)展。
、 有助于形成自我意識。
④ 心理健康的基本保障。
五、論述題
1.論述品德和道德的關(guān)系。
品德即道德品質(zhì),是指個體按照社會道德準(zhǔn)則行動時,對社會、對他人、對周圍事物表現(xiàn)出來的某些穩(wěn)定的心理特征或傾向。
(1)品德與道德的區(qū)別:
①品德與道德所屬的范疇不同。道德是一種社會現(xiàn)象,是人們辨別是非善惡,指導(dǎo)或調(diào)節(jié)行為的尺度。而品德是一種個體現(xiàn)象,是個體人格的重要組成部分,是社會道德在個體頭腦中的主觀映像,其形成、發(fā)展和變化即受到社會規(guī)律的制約,又受個體的生理、心理活動的制約。
、谄返潞偷赖滤从车膬(nèi)容不同。道德所反映的內(nèi)容比品德廣闊的多,概括的多。道德包括社會生活的總體要求,是調(diào)節(jié)社會關(guān)系的行為規(guī)范的完整體系,而品德包含的只是社會道德規(guī)范的局部。
③品德與道德產(chǎn)生的力量源泉不同。道德產(chǎn)生的力量源泉是社會需要,社會生存和發(fā)展給予道德以力量,而品德產(chǎn)生的力量源泉則是個體需要。
(2)道德與品德的聯(lián)系:
①品德是道德的具體化。品德是一定的社會道德規(guī)范在個體頭腦中的反映和在個體在活動實踐中的具體體現(xiàn)。
、诘赖掠绊懼返碌男纬膳c發(fā)展。品德不是與生俱來的,它是個體在社會化的過程中、在社會道德輿論的熏陶和道德教育的影響下,通過自己的實踐活動逐步形成發(fā)展起來的,離開了道德,品德就無從談起。
、蹅體的品德對社會道德狀況有一定的反作用。即眾多的個人品德能影響社會道德的面貌和風(fēng)氣,所以,從某種意義上講,品德是道德的基礎(chǔ)。
2. 論述各種氣質(zhì)類型的主要特點
答:氣質(zhì)的類型主要有膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)
膽汁質(zhì):精力旺盛,情緒發(fā)生快而強,言語動作急速,熱情,直率,樸實,急躁,遇事常欠思量,魯莽冒失,做事也常常感情用事,難以自制。
多血質(zhì):活潑好動,情感發(fā)生快而多變,思維言語動作敏捷,易適應(yīng)環(huán)境,親切,樂觀,浮躁,穩(wěn)定性差。
粘液質(zhì):沉著冷靜,情緒發(fā)生慢而弱,思維言語動作遲緩,穩(wěn)定,安靜,堅韌,有自制力,執(zhí)拗,冷漠。
抑郁質(zhì):軟弱萎縮,情緒發(fā)生慢而強,富于自我體驗,孤僻,言語動作細(xì)小無力,敏感,羞怯。
六、案例分析
1、答:(一)原因分析 (3分)
(1)情感原因:幼年時期情感剝奪的生存環(huán)境,使得沒有學(xué)會如何正確對待焦慮和沖突的方法,不幸的環(huán)境在孩子的潛意識中留下了深深的烙印。上學(xué)后,家長一味重視學(xué)業(yè),忽視了品格教育。其在同學(xué)中不再表現(xiàn)的很優(yōu)秀,班內(nèi)學(xué)習(xí)排名居后。這些更加重了內(nèi)心的無奈和挫折,導(dǎo)致幼年時期遭遇再現(xiàn),于是悲觀壓抑,選擇逃避和發(fā)泄情緒來避免自己的繼續(xù)受挫。
(2)認(rèn)知原因:家人的期望,榜樣的示范,為樹立了很高的人生目標(biāo)。但學(xué)業(yè)難度的加深,教學(xué)方法的靈活,使得反應(yīng)力較慢的她,一時無法適應(yīng),過度緊張和焦慮導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。二是自我評價降低,采取自責(zé)、自罰的心理防御機制導(dǎo)致認(rèn)知的偏差。
(3)行為原因:面對失敗的情形,內(nèi)在的心理防御機制為避免內(nèi)心受到傷害,選擇身體健康為代價,使自己的行為合理化,消沉倦怠。另一方面,壓力的積累,又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié),產(chǎn)生無法脫離的低落情緒。
(二)解決方案(4分)
(1)“支持性心理干預(yù)”為主的綜合性心理輔導(dǎo)對策。讓其充分講述痛苦的體驗,宣泄情緒,同時給她安慰、信任。關(guān)懷、支持該生構(gòu)建新認(rèn)知,并伴以一定行為技巧的學(xué)習(xí)應(yīng)用與生活指導(dǎo),使她的抑郁情結(jié)得以舒解,激發(fā)她戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,從而引導(dǎo)她走出心理危機。
(2)各方面的協(xié)調(diào)。其中家庭環(huán)境的協(xié)調(diào)是關(guān)鍵。①.宣泄釋放:以情緒的宣泄和釋放為主。傾吐出學(xué)習(xí)生活中的種種“不如意”,宣泄出積存內(nèi)心深處的負(fù)面情緒;②發(fā)現(xiàn)心結(jié):幫助她找出深藏的不合理信念,或者叫功能失調(diào)性假設(shè)。例如:如果我的成績不好,就會在競爭中被淘汰,就考不上高中、大學(xué);③解釋澄清搞清楚這些不合理信念與她情緒困擾之間的關(guān)系,改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)。④自我及時強化 當(dāng)她認(rèn)識到不合理信念以及自己的消極情緒后,幫助她予以放棄,并及時建立合理的信念,強化她的積極情緒和行為。
(3)幫助她制定合理的生活、學(xué)習(xí)計劃,每天晚上睡覺前,考慮明天干什么。計劃不能定的太高,但也不能太低,要留有充分余地。這樣使她每天都可以比較順利地完成計劃,也就是通常所說的“跳一跳就可以摘下果實來”,培養(yǎng)她的自尊、自信。
(4)對消極情緒作建設(shè)性的宣泄,具體做法有:閉上眼睛聽音樂,讓自己感覺隨音樂流動;每周和父母老師進(jìn)行一次坦誠對話;每天早晨跑步半小時,晚飯后散步半小時。表象訓(xùn)練,在大腦中通過表象的形式,把原有的消極情緒在大腦中主動誘發(fā)出來,隨之代以積極的情緒或進(jìn)行放松訓(xùn)練,以減輕消極情緒對自己的不良影響。
(三)小結(jié)
引導(dǎo)正確對待生活中的不如意,關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活心理變化,家長要對子女更多的關(guān)愛和心靈關(guān)注。
2、答:(一)原因分析 (3分)
(1)個體原因。個體成熟水平:在個體發(fā)展的不同年齡階段,認(rèn)知水平能力不同,錯誤的認(rèn)知一定在現(xiàn)實中四處碰壁,其結(jié)果就是必定會造成痛苦。承受壓力程度是高低有別的,一般來說,在人的青春期由于激素及性格正在成熟等等各方面的迅速發(fā)展,承受壓力的水平明顯的會低很多。個體正確的心態(tài):在日常的生活、工作、學(xué)習(xí)中沒有正確的心理對待別人的言論的壓力,就會導(dǎo)致承受水平相當(dāng)?shù)。精神承受能力:這個是個體差異中的先天決定因素,很難有所改變,就是心理學(xué)上所說的氣質(zhì),人的氣質(zhì)是先天的后天基本都幾乎不可能有什么改變。每個個體的精神承受能力是固定的,后天可以通過其他手段轉(zhuǎn)移壓力,但是有個成長的過程,需要時間磨煉后形成的閱歷。
(2)社會因素 整個社會中,不良因素有很多,而且很容易影響人的心理形成,一旦形成定勢,就會變成固定模式。而且很難改變,并且改變需要一個漫長而艱辛的過程。
(3)不良的宣泄形勢。
(4)知識經(jīng)驗不足,辯證思維的發(fā)展尚不成熟,不善于一分為二地看問題,往往抓住一點就無限地夸大或縮小,自以為看到了事物的全部,極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷,導(dǎo)致錯誤的結(jié)論。
(5)中學(xué)生正值青春期,內(nèi)分泌功能迅速發(fā)展,大腦皮層及皮層下中樞的興奮度常迅速地增強或減弱,從而形成情緒的波動不安,出現(xiàn)偏激認(rèn)識和沖動行為。
(二)解決方案(4分)
(1)行為治療和認(rèn)知行為治療。求助者的心理問題主要表現(xiàn)在其適應(yīng)不良的社會交往行為上,攻擊性的行為傾向或是人際交往關(guān)系的緊張,都是因為其偏激的理念所導(dǎo)致的。而偏激理念的習(xí)得和形成是個體社會認(rèn)知的偏差和不合理引起。而行為的不斷重復(fù)和強化,反過來又會加劇認(rèn)知和個性的偏離,再加上各種不利因素的強化(教育方式的不對,缺乏溝通的強行命令等等),不經(jīng)過認(rèn)知行為療法和行為療法矯正,求助者將會在惡性循環(huán)中導(dǎo)致最終反社會和攻擊性人格的形成。讓求助者找出最受歡迎的學(xué)生,并與之進(jìn)行比較。找出差異,促進(jìn)自我覺知。
(2)制定自我控制約定,并進(jìn)行演練,最后實地進(jìn)行訓(xùn)練。和老師、家長,聯(lián)系重新規(guī)劃日常生活,豐富日常活動,及時獎懲,并讓其記下治療的最新感受。真正品嘗進(jìn)步的快樂。制定“行為契約”,以加強自我控制
(3)采用新的松弛及發(fā)泄方法,讓他的不良情緒有所宣泄,比如做運動,練射擊,拳擊等。
(三)小結(jié)
有效預(yù)防的手段:拓寬興趣范圍,加強辯證思維能力的訓(xùn)練,培養(yǎng)自我控制能力。
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