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2013教師資格自考心理學(xué)臨考背誦要點:第4章

  第四章 記憶與學(xué)習(xí)

  一、記憶:是人腦中積累、保存和提取個體經(jīng)驗的心理過程。運用信息加工的術(shù)語,就是人腦對外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲和提取的過程。從人腦內(nèi)存儲到再次提取出來應(yīng)用,這整個過程總稱為記憶。

  二、基本過程:1.編碼:記憶第一過程,它是把來自感觀的信息變成記憶系統(tǒng)能夠接受和使用的方式,并且編碼的過程需要注意的參與。2.保持,也稱存儲,經(jīng)編碼的信息必須在人腦中得到,一定時間后才可以被提取。3.提取。

  類型:陳述性記憶與程序性記憶、情景記憶和語義記憶

  記憶系統(tǒng)(比較重要)P82-92 :包括感覺記憶,短時記憶和長時記憶三種

  一,感覺記憶:又稱感覺寄存器或瞬時記憶,是信息到達(dá)感官的第一次直接印象,只能將來自感官的信息保持幾十到幾百毫秒,各種感覺信息在感覺寄存器中以其特有的形式繼續(xù)保存一段時間并起作用,這些存儲形式就是視覺表象和聲音表象。稱視象和聲象

  二,短時記憶:短時記憶(STM)也稱工作記憶,信息加工的核心,一般只保持20-30秒。如果加以復(fù)述,可繼續(xù)保存。

  (一)編碼的形式:短時記憶中信息主要以聲音代碼的形式存儲,也有視覺代碼和語義代碼

  (二)存儲容量:喬治米勒,7±2組塊(人們熟悉的認(rèn)知單元是人們通過對刺激的不斷編碼所形成的穩(wěn)定的心理組合)

  (三),儲存的持久性:復(fù)述是指信息保存起來的必要條件,對信息短時乃至長時儲存都具有重要作用,它包括保持性復(fù)述,即指一遍遍地重復(fù)識記的材料,和精細(xì)復(fù)述,指將識記的材料與長時記憶中儲存的信息建立起聯(lián)系。

  三,長時記憶:是信息經(jīng)過充分地加工以后在頭腦中保持很長時間的記憶

  (一)編碼形式:主要涉及語義代碼,將信息成功地編碼進(jìn)入長時記憶是相對深度水平加工的結(jié)果。還有視覺代碼。

  長時記憶的儲存模式:涉及兩個概念:語意網(wǎng)絡(luò)(以同步練習(xí)60頁為主),圖式以P60頁為主。

  一、遺忘的曲線:德國心理學(xué)家艾賓浩斯首先系統(tǒng)地對長時記憶和遺忘進(jìn)行研究,他創(chuàng)造有無意義音節(jié)。為測量遺忘,他設(shè)計了節(jié)省法,即再學(xué)習(xí)法。繪制的曲線,可將遺忘總結(jié)為“先多后少,先快后慢”。遺忘原因有兩種解釋:1、消退,此理論認(rèn)為遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱以至最后消退的結(jié)果。2、干擾,此理論認(rèn)為遺忘主要是因為在學(xué)習(xí)和回憶時受到了其他刺激的干擾,一旦干擾解除,記憶又可以恢復(fù)。它可分為前攝干擾和后攝干擾。前者指已學(xué)過的舊信息對學(xué)習(xí)新信息的抑制作用。倒攝干擾指學(xué)習(xí)新信息對已有舊信息回憶的抑制作用。在長時記憶里信息的遺忘有自然消退的因素,但主要是由信息的相互干擾造成的。先后學(xué)習(xí)的兩種材料越相近,干擾作用越大。信息的提取需要借助特殊的提取線索。

  一個線索對提取的有效性主要依賴于:1.與編碼信息聯(lián)系的緊密程度‘觸景生情’

  2.情境和狀態(tài)的依存性,環(huán)境上的相似性有助于或有礙于記憶的現(xiàn)象,叫做情境依存性記憶

  3.情緒作用,積極的情緒更有利于記憶,強烈的情緒體驗?zāi)軐?dǎo)致異常生動,詳細(xì)栩栩如生的持久記憶。

  三、有意的遺忘作用:人們?yōu)榱藴p輕心理的不安,有意識地逼自己不去回憶那些引起特別痛苦體驗的事情,或以某種方式有意地歪曲他們,使之不再出現(xiàn)。這種有意識地不使某些信息再出現(xiàn)的記憶效應(yīng)即為有意遺忘。

  提高記憶的方法:1.地點法 2.韻律法:對一些純語言的材料最明顯有效,又稱口訣法3.記筆記,是常用的

  一、學(xué)習(xí)的定義:通過主客觀的相互作用,在主體頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗,構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以積極適應(yīng)環(huán)境的過程。它們可以通過行為或者行為潛能的持久變化而有所表現(xiàn)。

  二、學(xué)習(xí)過程的一般模式(P99,寫出下圖):

  A 注意 B原有意識 C新知識的內(nèi)部聯(lián)系 D新舊知識之間的聯(lián)系 E新知識進(jìn)入長時記憶

  三、學(xué)習(xí)的分類:依學(xué)習(xí)的方式劃分:接受學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí);意義學(xué)習(xí);機械學(xué)習(xí) 并不截然對立

  依內(nèi)容劃分:知識學(xué)習(xí);技能學(xué)習(xí);社會規(guī)范的學(xué)習(xí)

  四、學(xué)習(xí)的策略:1、復(fù)習(xí)的時間,應(yīng)注意及時復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí);

  2、復(fù)習(xí)的次數(shù),涉及過度學(xué)習(xí)的問題(過度學(xué)習(xí)指在恰能背誦某一類材料后再進(jìn)行適當(dāng)次數(shù)的重復(fù)學(xué)習(xí),一般過度學(xué)習(xí)的程度為50%為好,如你能6遍剛好記住,可再讀3遍)

  復(fù)習(xí)的方法:嘗試背誦法,即閱讀與背誦相結(jié)合。

  幾種常用的有:集群,即歸類,摘錄,劃線,列提綱,做筆記等學(xué)習(xí)策略的基本原理是概括抽取學(xué)習(xí)內(nèi)容的要義。

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