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第八章 心理應(yīng)激

　　一、應(yīng)激的概念：應(yīng)激是機體對緊張刺激的一種非特異性的適應(yīng)性反應(yīng)。

　　應(yīng)激是個體對有害刺激的刺激反應(yīng),是引起個體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的刺激物,

　　是個體的認知、應(yīng)對等一系列中介活動的過程

　　一般適應(yīng)綜合癥三大癥狀：1腎上腺肥大

　　2胸腺，淋巴節(jié)萎縮

　　3胃潰瘍

　　應(yīng)激定義中的三要素：1、應(yīng)激源：客觀環(huán)境的變化

　　2、中介(認知評價)個體覺察的結(jié)果

　　3、應(yīng)激反應(yīng)：生理性、心理性、行為性、綜合性→心理應(yīng)激

　　二、應(yīng)激源 應(yīng)激性生活事件

　　潛在應(yīng)激源只有被個體通過認知性評價覺察到對自身具有威脅或挑戰(zhàn)時才能成為實際有效的應(yīng)激源。

　　應(yīng)激源的分類：1軀體性應(yīng)激源(理化，生物，疾病因素)

　　2心理性應(yīng)激源(動機沖突、挫折)

　　3社會性應(yīng)激源(生活事件、生活瑣事、重大變故、環(huán)境因素)

　　4文化性應(yīng)激源

　　Selye認為，在應(yīng)激源持續(xù)作用下，出現(xiàn)一般性的長期軀體反應(yīng)稱為一般反應(yīng)綜合征

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