公考面試指導：如何從語言、舉止、儀表展示風度

　　要達到以上各方面的要求，增強自身的氣質(zhì)和風度，平時就要從以下三個方面進行訓練。

　　第一，強化心理素質(zhì)

　　強化心理素質(zhì)可以從以下四方面入手：一、重視實踐鍛煉。平時應(yīng)該積極爭取參加辯論、演講和即席發(fā)言的機會，在實踐中提高自己。二、要善于自我調(diào)節(jié)心理。學會自我鼓勵、疏導和暗示，以減輕心理壓力。三、準備充分，增強信心。如有可能，應(yīng)事前模擬面試的情景，請朋友扮演考官，并充分考慮到各種可能出現(xiàn)的情況，以求在面試時保持最佳形象。四、要提前適應(yīng)面試的應(yīng)試環(huán)境，盡早熟悉應(yīng)試的現(xiàn)場，以提高心理的適應(yīng)度。

　　第二，重視點滴積累

　　臺上幾分鐘，臺下十年功。面試中，考生要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風度和魅力，平時就要處處做有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點滴之處入手，培養(yǎng)自己的風度。要注意通過自我審視來改進自身的外在形象，善于自我否定，有意識地從細枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習慣，如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等，絕不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。

　　第三，注意知識的積累

　　在注意學習、提高素質(zhì)的同時，也要注意搜集、學習和揣摩有關(guān)增強風度修養(yǎng)方面的資料，以這方面的成功人士作為范例和楷模來借鑒和仿效，并經(jīng)常自我對照，從而彌補自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷。通過自已知識素養(yǎng)的提高，將自己的風度氣質(zhì)推進到理想的境界。

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