第 1 頁:一、學(xué)習(xí)策略概述 |
第 2 頁:二、認知策略 |
第 3 頁:三、元認知策略 |
第 4 頁:四、資源管理策略 |
第 5 頁:五、學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練 |
二、認知策略
認知策略是學(xué)習(xí)者在認知加工過程中所采用的策略,也就是加工信息的一些方法和技術(shù)。這些策略能使信息較為有效地存儲、保持和提取。一般可以把認知策略分為復(fù)述策略、精細加工策略和組織策略。
(一)復(fù)述策略
復(fù)述策略是為了保持信息而運用內(nèi)部語言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激,以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。如查找到一個新電話號碼時,要記住它就會使用復(fù)述策略。
1.利用無意識記和有意識記
無意識記是一種沒有預(yù)定目的,不需要努力的識記。有意識記是一種有目的、有意識的識記,也是我們學(xué)習(xí)和識記的主要形式。
2.排除相互干擾
影響記憶和學(xué)習(xí)的重要因素就是遺忘和干擾,在學(xué)習(xí)中,我們會經(jīng)常把相似的材料記混,提取的時候經(jīng)常會發(fā)生錯誤。在心理學(xué)中,把先學(xué)習(xí)的材料對后學(xué)習(xí)材料的干擾,稱為前攝抑制;后學(xué)習(xí)的材料對先學(xué)習(xí)材料的影響稱為后攝抑制。這就要求學(xué)習(xí)者一方面在學(xué)習(xí)時要盡量對知識進行分析和比較,把相似的材料區(qū)分開來;另一方面也要注意盡量不把相互干擾的材料放在一起學(xué)習(xí),避免它們的混淆。
3.整體識記和分段識記
對篇幅短小或者有內(nèi)在聯(lián)系的材料,可以采用整體識記。對于篇幅較長,或者較難、缺乏內(nèi)在聯(lián)系的材料可采用分段識記。
4.多種感官協(xié)同參與
在進行識記時,要學(xué)會運用多種感覺通道,例如,眼睛看、耳朵聽、嘴巴讀、動手寫等。如果能夠充分利用各種感覺通道針對同一記憶內(nèi)容進行學(xué)習(xí),不僅有利于排除外界的干擾,還可以為短時記憶提供更為豐富的信息和線索,促進向長時記憶的轉(zhuǎn)化。
5.畫線幫助記憶
畫線是閱讀過程中經(jīng)常用的一種復(fù)述策略,因為畫線能夠使學(xué)生將文中已有的結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來。另外,老師還應(yīng)該教學(xué)生一些圈點批注的方法,配合畫線一起使用。例如,圈出不知道的詞;標(biāo)明定義和句子;列出觀點原因和事件序號;在重要的段落前加上標(biāo)記;標(biāo)出可能考試的題;畫箭頭表明關(guān)系等。畫線是一種信息選擇的策略,也是復(fù)述策略。
6.復(fù)習(xí)形式多樣化
用多種復(fù)習(xí)形式進行復(fù)習(xí),如將所學(xué)的知識再用實驗證明,寫成報告、與人討論以及向別人講解等,這比單調(diào)重復(fù)更有利于理解和記憶。
(二)精細加工策略
精細加工策略是一種將新學(xué)習(xí)材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。對于正在學(xué)習(xí)的知識,通過精細加工來對其進行建構(gòu)、添加和升華,不僅可以加深對知識的理解,還可以提供更多的線索,加強新舊知識間的聯(lián)系,形成知識網(wǎng)絡(luò)。常用的精細加工策略有如下幾種。
1.記憶術(shù)
記憶術(shù)能在新舊材料之間利用視覺表象、語音、語義等建立聯(lián)系。(1)位置記憶法
位置記憶法就是學(xué)習(xí)者在頭腦中創(chuàng)建一幅熟悉的場景,在這個場景中確定明確的路線,在這條路線上確定一系列特定的點,然后將要記憶的內(nèi)容全部視覺化,并按順序和路線上的各個點聯(lián)系起來。不僅是人們熟悉的場景,而且包括能引起具體形象的物體、人的身體、房間等都可以采用位置記憶法。
(2)首字聯(lián)詞法
這是利用每個詞的第一個字形成一個縮寫的詞進行記憶的方法。(3)諧音聯(lián)想法
這種方法是通過諧音線索進行人為聯(lián)想。諧音法能提高記憶效率,關(guān)鍵在于它的“一音雙關(guān)性”,需要在諧音和需要學(xué)習(xí)的材料之間進行有效的轉(zhuǎn)換。但諧音法不適合于有較強邏輯關(guān)系的材料。
(4)形象化法
形象化法是應(yīng)用比喻、聯(lián)想等方法,將無意義的材料轉(zhuǎn)化成形象材料的一種記憶方法。(5)尋找信息之間的內(nèi)在聯(lián)系
僅從材料的表面聯(lián)系去機械識記,效果是很差的,需要找出學(xué)習(xí)材料之間的更多關(guān)系,對材料進行深層加工,才能增強記憶效果。
2.充分利用背景知識
背景知識在精細加工過程中起著重要的作用。因為存儲在長時記憶中的原有知識、技能是新的學(xué)習(xí)重要的內(nèi)部條件。事實上,背景知識比一般學(xué)習(xí)能力更能使我們預(yù)測學(xué)生能學(xué)會多少。
3.記筆記
記筆記是應(yīng)用廣泛的一種精細加工策略。記筆記對學(xué)習(xí)有多種好處:一是記筆記可以幫助學(xué)生保持注意力,專心于教師講課;二是記筆記有助于學(xué)生記憶;三是記筆記為以后的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)考試提供了方便;四是記筆記可以提供所學(xué)知識的框架,促進對新知識的精細加工和整合。記筆記主要有兩步:第一步是記下聽講中的信息;第二步是使記下的信息對你有意義。
4.自我提問
自我提問是由學(xué)習(xí)者自己提出問題,促使自己來思考和回憶的一種方法。自我提問可以促進學(xué)習(xí)者明確學(xué)習(xí)目的、辨別出材料的重要部分、尋找正確答案。
5.生成性學(xué)習(xí)
生成性學(xué)習(xí)就是要訓(xùn)練學(xué)生對他們所閱讀的東西產(chǎn)生一個類比或表象,如圖形、圖像、表格和圖解等,以加強其深層理解,這種方法能夠克服簡簡單單地記錄和記憶信息的不足,使思維積極地參與加工。具體方式包括:畫線、摘要與做注釋;標(biāo)題目、寫提要。
(三)組織策略
組織策略即根據(jù)知識經(jīng)驗之間的內(nèi)在關(guān)系,對學(xué)習(xí)材料進行系統(tǒng)、有序的分類、整理與概括,使之結(jié)構(gòu)合理化。應(yīng)用組織策略可以對學(xué)習(xí)材料進行深入的加工,進而促進對所學(xué)內(nèi)容的理解與記憶。與精細加工策略相比,組織策略更側(cè)重于對學(xué)習(xí)材料的內(nèi)在聯(lián)系的建構(gòu),更適用于那些需要深入理解與思考才能把握內(nèi)在深層意義的學(xué)習(xí)材料。
1.列提綱
列提綱是用簡要的語詞寫下主要和次要的觀點,也就是以金字塔的形式組織材料的要點,較具體的細節(jié)都包含在高一級水平的類別之中。列提綱旨在把握學(xué)習(xí)材料的綱目、要點及其內(nèi)在聯(lián)系。通過列提綱,可以將核心思想及其有關(guān)細節(jié)以簡明、扼要的形式表現(xiàn)出來。列提綱有兩種形式,一種是用簡要的語句來表述學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點及其結(jié)構(gòu)層次;另一種是用圖表的形式來形象地表示學(xué)習(xí)材料的內(nèi)在聯(lián)系。
2.利用圖形
圖形是用來圖解各種知識如何聯(lián)系的。具體做法是先提煉出主要知識點,然后識別這些知識點之間的關(guān)系,再用適當(dāng)?shù)慕忉寔順?biāo)明這些知識點的聯(lián)系。
(1)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖
對學(xué)習(xí)材料進行歸類整理,將主要信息歸成不同水平或不同部分,然后形成一個系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖。
(2)流程圖
流程圖可用來表現(xiàn)步驟、事件和階段的順序,一般是以時間或事件的先后為參照的。(3)模式圖或模型圖
模式圖是利用圖解的方式來說明某個過程中各要素之間是如何相互聯(lián)系的。(4)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖
網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖又稱概念圖,可以表示事物或事件的多種關(guān)系,利用關(guān)系圖可以圖解事物或事件是如何相互聯(lián)系的。
3.利用表格
(1)一覽表對材料進行全面綜合的分析,抽取主要信息,從一個角度將這些信息全部列出來,來反映材料的
原貌。
(2)雙向圖
雙向圖是從縱橫兩個維度羅列材料中的主要信息。
4.概括和歸納
概括和歸納是學(xué)習(xí)中最為常用的一種組織策略,學(xué)習(xí)中可以采用歸類來簡化紛繁復(fù)雜的記憶材料。概括的原則包括:略去枝節(jié),省去不重要的材料;刪掉多余,對已涉及的內(nèi)容不再重復(fù);用上位的概念代替下位的概念;擇取要意,找出主題句;自述要意,主動構(gòu)建主題或中心思想。
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