【考前第七天】
1.準(zhǔn)時打印準(zhǔn)考證：
各省從考前一周陸續(xù)可打印準(zhǔn)考證，每省打印時間不同，考試吧溫馨提示，考生應(yīng)盡早打印準(zhǔn)考證，以免忘記!
打印入口：各省準(zhǔn)考證打印時間及入口匯總
2.調(diào)整好你的生物鐘：
倒數(shù)七天，千萬不要讓過度學(xué)習(xí)打破了自己的生物鐘，擾亂原本正常的作息。要有效利用最佳時間段，讓生物鐘與考試時間同步。
行測時段：09:00-11：00行測真題模擬演練
申論時段：14:00—16:00申論真題模擬演練
【考前第六天】
1.調(diào)整心態(tài) 合理休息
心理學(xué)表明，適度的緊張利于大腦保持最佳的狀態(tài)，但過度緊張，則會影響考生水平的發(fā)揮。利用適當(dāng)?shù)臏p壓方法緩解緊張情緒。積極的心理暗示、保持平和穩(wěn)定的心態(tài)是考前調(diào)整狀態(tài)的有效手段。
2.考試吧整理十八大精髓
加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式
以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心是興國之要，發(fā)展仍是解決我國所有問題的關(guān)鍵。只有推動經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展，才能筑牢國家繁榮富強(qiáng)、人民幸福安康、社會和諧穩(wěn)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。必須堅持發(fā)展是硬道理的戰(zhàn)略思想，決不能有絲毫動搖。
在當(dāng)代中國，堅持發(fā)展是硬道理的本質(zhì)要求就是堅持科學(xué)發(fā)展。以科學(xué)發(fā)展為主題，以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式為主線，是關(guān)系我國發(fā)展全局的戰(zhàn)略抉擇。要適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢新變化，加快形成新的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，把推動發(fā)展的立足點轉(zhuǎn)到提高質(zhì)量和效益上來，著力激發(fā)各類市場主體發(fā)展新活力，著力增強(qiáng)創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展新動力，著力構(gòu)建現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)發(fā)展新體系，著力培育開放型經(jīng)濟(jì)發(fā)展新優(yōu)勢，不斷增強(qiáng)長期發(fā)展后勁�！�>>>更多詳情
【考前第五天】
1.抓住最佳記憶時間
心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容�！ �>>>更多詳情
2.預(yù)定酒店注意十大安全因素
要選擇入住酒店的話，需要注意一些事項。入住旅館要注意十大安全因素。一要謹(jǐn)慎選擇投宿旅館，避免單獨投宿環(huán)境復(fù)雜的小旅社。二要告知家人旅館名稱、電話、預(yù)定留宿時間�！ �>>>更多詳情
【考前第四天】
1.適當(dāng)放松 進(jìn)行必要的運動
進(jìn)行必要的運動、文娛活動也能幫助考生調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)運動，可消除疲勞，愉悅精神;適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒�，如唱歌，聽音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調(diào)節(jié)生活、緩解緊張情緒都有意義。但建議考生最好不要選取耗時耗力的排遣活動�！ �>>>更多詳情
2.請一些安靜的輕音樂
曾有人做過一個試驗，對比結(jié)果說考試前聽一些鋼琴曲能夠緩解緊張情緒，有助于答題。個人認(rèn)為考試前應(yīng)該聽一些能讓人感到安靜，讓人冷靜的輕音樂，比如《天空之城》《雕刻時光》《夢中的婚禮》等，可以平復(fù)情緒，更好地備考�！�>>>更多詳情
【考前第三天】
1.少玩電腦和上網(wǎng)
玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，影響考生復(fù)習(xí)時間，也會抑制考生對已掌握知識的發(fā)揮。因此在最后三天內(nèi)要注意控制自己的時間，不要把最后寶貴的時間浪費在上網(wǎng)上。對于一些時政新聞可以通過收看電視新聞、讀報紙等方法來獲取。 >>>更多詳情
2.適度安排學(xué)習(xí)內(nèi)容
專家提醒，學(xué)習(xí)計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂情緒。每段時間制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等障礙導(dǎo)致沒有完成學(xué)習(xí)計劃，要學(xué)會放棄，并進(jìn)入下一段時間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫，而且打亂了學(xué)習(xí)計劃�！ �>>>更多詳情
【考前第二天】
1.要注意不要過多食用甜食
甜食不宜過多食用，以免引起疲勞，蛋白質(zhì)攝入量要充足，有助于增強(qiáng)記憶、平衡大腦興奮度，瘦肉、蛋類、乳類、豆制品、糖醋魚等食物中均含有大量蛋白質(zhì)。合理而有營養(yǎng)的膳食是保證考試發(fā)揮良好的重要基礎(chǔ)�！�>>>更多詳情
2.多和朋友聊天 彼此鼓勵
對于自己幾個月以來的復(fù)習(xí)成果要肯定，要自信!疲憊時，多和朋友聊天，以積極的態(tài)度彼此鼓勵。當(dāng)你在對別人給予鼓勵和信任時，也會對自己產(chǎn)生明顯的激勵作用。此外也可以運用自我暗示法，調(diào)整人的情緒狀態(tài)。 >>>更多詳情
3.睡好覺巧運動
有些考生由于緊張、生物鐘紊亂等原因，考前會失眠，這里提出一些應(yīng)對措施：第一，不要總想著高考時會出現(xiàn)什么“萬一”。第二，不要開“夜車”。第三，盡可能不要用藥物，可以進(jìn)行食療，比如說睡前喝一杯牛奶或吃一個蘋果�！�>>>更多詳情
【考前第一天】
1.熟悉考場 做到心中有底
考生一定要提前熟悉考場，了解行車路線，估算行車時間，尤其要把堵車的因素考慮在內(nèi)。如考點較遠(yuǎn)，可考慮安排提前一天住進(jìn)附近賓館。并根據(jù)周邊情況，計劃好考試期間就餐的地點和中午休息的安排�！�>>>更多詳情
2.親手打點考試行裝
考試證件類，如身份證、準(zhǔn)考證(及時打印，最好是多打幾張，可以做草紙用)等。考試物品類，如準(zhǔn)考證上規(guī)定的考試寫字用筆、用于填涂答題卡的2B鉛筆 、橡皮、削筆刀、手表、直尺，三角板、量角器等�！�>>>更多詳情
3.保持正常作息時間和正常飲食
考前和考試期間不熬夜，保持正常作息時間和習(xí)慣，保證正常的飲食�？荚嚻陂g中午可適當(dāng)午休，下午去考場前若疲倦或中午休息的效果不好，可喝一杯茶或咖啡提神�？辞逶嚲恚行蜃龃�，適當(dāng)注意卷面整潔。 >>>更多詳情
